越活越幸福的人，都有这3个习惯（建议收藏）

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越活越幸福的人，都有这3个习惯（建议收藏）

来源：哲学人生网

著名作家罗伯特·欧文曾说：“人类一切努力的目的，在于获得幸福。”

人生，就是一场苦乐参半的旅程，活得幸福，是每个人终其一生的追求。

而通往幸福的路上是艰辛的，总要从其他事情上体会幸福、获得力量。

要想生活越来越幸福，就要培养以下这3种习惯，总有一天幸福会临门。

01

迷茫时多读书

有位学者曾说：“当你感到迷茫时，最好马上百分百投入地去读书。”

这个快节奏的时代，充满了很多不确定性，迷茫渐渐成了人生的常态。

而之所以陷入迷茫，只因认知不够，多读书，便是治愈迷茫最好的良药。

自媒体人@致遇见 曾分享过自己的经历：

生孩子前，她的事业本一片大好，生产后，为照看宝宝她做了全职妈妈。

5年来，她的生活全被教育陪伴孩子和各种家庭琐事所充斥，身心疲惫。

生活压力以及长时间与社会脱节令她感到迷茫，甚至产生了轻生的念头。

幸好家人及时发现，去医院检查后发现她患了抑郁症，众人束手无策。

为了缓解病情，她学着静下心来读书，在读书中解压，从而疗愈自我。

现在的她不仅克服了抑郁症，还靠读书分享和写作开辟了自己的新事业。

她感叹道：“当你感到生活无望时就去读书，书读多了，人也就清醒了。”

做人最大的悲哀，不是迷茫，而是沉于迷茫，失去人生的方向。

一个不读书的人，只会陷入精神上的荒漠，终究过不好这一生。

当生活陷入迷茫时，要懂得适时停下来，从浮躁中抽离，静心读书。

正所谓：“读书到了最后，我们便能更宽容地去理解这个世界的复杂。”

在迷茫时坚持读书，不断滋养内在，终会穿越迷茫，收获想要的人生。

02

低谷时沉淀

J.K.罗琳曾说：“人生的低谷，是成为我重建生活的坚实基础。”

人生，就像一条曲线，有高峰也有低谷，前方不可能尽是坦途。

一时的低谷不代表永远失败，沉淀下来去反思，总会迎来柳暗花明。

明武宗正德元年，王阳明因对抗权宦刘瑾，遭构陷被谪至贵州龙场。

那时的龙场环境极其恶劣，毒虫肆虐，同行的人无法忍受纷纷病倒。

身处如此困厄的境地，王阳明没有自怨自艾，而是专心修行自身。

他还告诫随行的人，只要苦不入心、心中不苦，生活便是甜的。

虽身处穷乡僻壤，但他因此有时间沉淀自己，思考人生的终极价值。

为改变现状，他不仅垦地种粮，还积极帮助当地破除陈规陋习。

在这种远离朝野、留连山间的生活中，他顿悟了“心即理”之道。

最终，他的“阳明心学”成为了改变世界的力量和智慧，影响深远。

成大事者，都能直面低谷，将一切不利因素当作成功的一块跳板。

低谷并不可怕，要学会沉下心，在逆境中等待、历练，提升自己。

若囿于低谷而一蹶不振，自暴自弃，只会在困境中走向灭亡。

听过这么一句话：“人生最坏的结果，无非是大器晚成。”

在低谷中学会沉淀，调整自身心态，不断丰盈自我，终将会一往无前。

03

独处时自省

在人人挤破头都想进入的名利场，德艺双馨的陈道明却偏爱独处的静谧。

他在一次采访中说：“独处是对一个人的审视，可以让人内心得到净化。”

独处，能考验一个人的定力，也是个人能力最好的增值期。

人只有在独处时，才能成为真正的自己，正视生活，让身心获得成长。

想起曾看过的一部电影，名叫《猫咪后院之家》，如今依旧印象深刻。

主人公佐久本胜是一名小说家，少年成名，作品很受大众欢迎。

但好景不长，他遭遇了创作瓶颈，缺乏灵感，发布的新书也反响平平。

编辑长为了让他再次登上畅销排行，便提议他创作时下流行的鬼怪题材。

这让擅长写小清新文艺作品的佐久本胜十分为难，但也半推半就同意了。

为了寻找灵感，他搬离了原来的城市，来到乡下一幢独栋古宅里写作。

在古宅里，他开始了独处的生活，不断自省，才慢慢找回了人生方向。

最终，他的写作回到了之前的水平，新的小说也再次受到了大众的认可。

人这辈子，最高级的活法，无非就是四个字：独处自省。

哪怕生活再纷扰繁杂，也要留给自己独处的空间，思考人生的方向。

能够坚持在独处中反思的人，才能够真正地掌控自己的生活。

要知道，“低质量的社交，不如高品质的自处。”

在独处时反躬自省，在沉思中坚定方向，才能真正走好自己的路。

▽

正如培根所说：“习惯，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

阻碍我们变得幸福的，从来都不是别人，真正的幸福要靠自己去创造。

只有坚持将好习惯当成人生的王牌，生活终究会在某个时刻得到回报。

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