#翻阅2021#
追求更好的生活是每个人的本能，但不是每个人都知道怎样去做，这些让自己过得更好的12个小方法，请收好。
1.知足才能常乐
老人常说：知足者长乐。若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。人要懂得知足，不可过于贪婪。知足的人，虽然物质清贫，但内心充实，因此感觉很富有；不知足的人，即使身在宝库，因贪婪的心无穷无尽，再富有也得不到满足。快乐是心的愉快，幸福是心的满足。因此，人在尽力做事之余，要做到随缘起止，随遇而安，知足常乐。
2.保持好的心态
人生在世不如意的事情很多。每件事都很顺心是不可能的，那么，我们必须保持好的心态，不断调整好自己看问题的角度和方式。不为一些鸡毛蒜皮的小事而生气，好也一天，烦也一天，日子总是要过的。不如开心积极地过好每一天。
3.不要去抱怨
生活，不会因你抱怨而改变。人生，不会因你惆怅而改变。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一天，忧愁也一世。为何不看开？开心愉快地过好每一天。
4.保持运动
生命在于运动。运动能增强你的体魄，使你的身体更加健康有活力。运动还能保持你的身材。经常运动的人身体会越来越健康，人看起来也更年轻。
5.保证充足的睡眠
如果一个人经常熬夜，他白天的学习和工作的精神状态会很差，身体也会熬不住。时间长了的话，他的身体会出现问题。生活的节奏也就会进入一种恶性循环。还不如下个决心，早睡早起，保证充足的睡眠和好的精神状态。从而拥有健康积极的美好生活。
6.要懂的得适可而止
人生要适可而止，生活要量力而行。不要盲目跟别人攀比，活在当下自己的角色中，才能活出自己的精彩，如果你一味地跟别人去攀比，只会让自己身心疲惫。不要总是仰望别人。你有你的生活，你有你的人生，你有你的幸福。
7.学会独处
每天给自己留一些独处的时间，与自己内心进行对话。认真地听一听自己内心真正的声音。感受一下自己内心的喜怒哀乐，不妨听一首歌，看一本书，喝一杯茶。这都是生活中的小幸运插曲。学会独处，远离无效的社交，让自己的生活更高质量。
8.懂得感恩
人生在世要常怀感恩之心。对于那些帮助过你的人要永记于心。感恩生活中的点点滴滴，感恩那些对你好的人。只有懂得感恩，才能更好地立足社会。
9.不断学习
要活到老，学到老。一个人，要拥有终身学习的能力。一定要多去学习，才能保持竞争力，才能跟得上社会发展的脚步，更好地去适应社会，从而实现人生的目标。
10.多陪伴家人
经常回家看看。和父母一起坐下来，喝喝茶，聊聊天。有家人的陪伴。莫过于是最幸福的事情了。
11.广交益友
朋友就像是你生命中的一盏灯。在你最需要温暖的时候给你送来温暖。交一个好的朋友会让你受益无穷，俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个人的成功，如果没有朋友的帮助和支持，是很难成功的，请记住：多一个朋友多一条路，广交友，珍惜友情，成功就有希望。
12.善待他人
我们一定要学会善待他人。在生活中总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚，我们要学会不去在意。约束自己，把该做好的事做好，该走好的路走好，保持善良，做到真诚，善待他人，严于律己，其他一切随缘就好。
愿你，保持一颗积极向上的心。走好生命中的每一步路。愿你，保持一颗快乐简单的心，过上更幸福美好的生活。
