九大健身秘籍，别信别信千万别信。

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漫漫寒冬，无心健身

温暖的被窝，热腾腾的肥牛火锅

都给脂肪提供了极好的生长环境

但是，你能让他们这么肆意妄为下去？

又不想老老实实去健身

又想保持好身材，可以

收下这本健身宝典

（谨慎修炼，功力不深者小心走火入魔）

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好了，以上都是扯淡

都是错误示范！

小朋友千万不要学习模仿

要想拥有好身材

还是老老实实去健身

或者你也可以选择去做健身教练

让你保持好身材的同时

拥有一份高薪的工作！

健身教练培训，就选『诺韦耐德』

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