如何才能走进内心的平静？

发布时间：2024-11-24 02:25

知足常乐，懂得珍惜现有，才能获得内心的平静。 #生活知识# #生活哲学# #生活哲学案例#

人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，...展开全文c

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随着社会的进步，人们的生活节奏越来越快，压力也变得越来越大，心境也随着快节奏的生活变得越来越浮躁，处理事情也越来越没有耐心，从而给自己的生活带来了一些负面的影响。
事实上，我们可以在快节奏中放慢脚步，你会发现你的心境平静了许多，处理事情也变得有刃有余。
我觉得要走进内心的平静，可以从以下五个方面来做：
第一：培养听音乐的兴趣。很多人都是在自己心情好的时候才会听音乐，因为心情好的时候听音乐会觉得心情也会随着歌词飞扬。其实，在心情浮躁或者低落的时候更要听音乐，心情烦躁的时候听旋律优美舒缓的音乐，能使浮躁的心情平静下来；心情低落的时候，听节奏感强的音乐，跟着音乐手舞足蹈，会让自己的心情变得好起来。
第二：培养看书的兴趣。一个人心情浮躁是静不下心来看书的，那么就要在空闲的时候，经常读一些正能量的书籍，因为书读的多了，明白的道理也就多了，很多事情也就看得开了，心情也会慢慢的沉淀下来，心里的压力也会慢慢疏缓，对待事物也会有新的看法，处理事物也会更加有刃有余。
第三：学会安静地独处。很多人一个人的时候会觉得无聊空虚寂寞。其实，一个人的时候，只要你愿意，内心是容易平静的，这个时候，可以冲一盅茶，放点轻音乐，捧一本书，逼迫自己安静下来，时间长了你会爱上这种闲适的感觉。
第四：学会自我反省。每天抽出一点独处的时间，对自己一天中所做的事情进行反省，看看自己哪些地方做得对或者不对，然后从中总结经验或者吸取教训，让自己变得越来越完善美。...展开全文c

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我始终相信，宁静致远。
只有走心内心的平静，方能让自己的身行致远；只有站在更高的境界看得更加长远，内心便能收获从容不迫的宁静。
生活零零碎碎，烦恼林林总总。若被眼前的事物常常羁绊，自然内心容易杂乱无章。
举个简单的例子来说，假设你非常不喜欢洗衣服，而且家里暂时没有洗衣机，于是你今天不洗衣服。可是看到篮子里昨天都还没洗的衣服，你的内心就会挣扎，为什么这么多衣服，就更加不想洗了。
该怎么办呢？
想必你自己也会有答案，就是每天都把当天的衣服洗完，变成一个习惯，自然而然洗衣服这件事情就不会成为自己的烦恼了，在完成之际还能收获一天的成就感。
从这个简单的例子可以看出，不管是困难是烦恼，不应该占据内心太多的位置，把它们趋于平常，就如同把困难分成了每天一小份，它们便不再会是困难。 ...展开全文c

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既然提如何获得内心的平静，想必提问者的内心不太平静。凡事都有因果，要想让心安静下来，先要找到心不安静的缘由。总结一下，内心不安静的原因有以下几种：
1、欲望大，内心时常纠结；
2、在乎外界，内心时时敏感；
3、能力不足，内心总有一种失业的恐惧；

知道了内心浮躁的原因，也便找到了解决之道：
1、多予少求，当不了伟人妻，就做个凡人妾吧。知足长乐，比上不足比下有余。...展开全文c

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人之初，性本善。上善若水，大爱无疆。慈心为民，善举济世。无缘大慈，同体大悲。众善奉行，诸恶莫做。慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。善良的人一定会被这个世界温柔以待的，善良会熏陶一个人的灵魂，从现在开始做一个阳光善良的人，懂得努力并开始好好生活！[/cp]偏爱就是你同时收到两条信息你会毫不犹豫的先回我偏爱是我看到的所有情话联想到的只有你！偏爱就是你犯了错，他也会明目张胆的偏袒你。最近圆了许多我的可爱又多了一吨。 ...展开全文c

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我们每一个人都有自己的生活憧憬，生活向往，生活的丰富多彩。

有的人就能从无形的环境中寻找到有形的快乐。

我们要知道还是有一部分人走不出自己的内心世界，不是说他干工作不行，或是人员往来的不理想等，而是他的内心世界，就没有自个内心世界，也不知道是怎么回事，始终能让别人能看出他的这种神态，是他向往的东西不正确，还是很朴实，压根就没有内心世界呢？