丝瓜炒木耳的做法

素炒三丝：胡萝卜、黑木耳和黄瓜快速焯水后凉拌，营养又清爽 #生活技巧# #厨房烹饪技巧# #素食做法#

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｛健康素食｝丝瓜炒木耳

任性野猫

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“天气越来越热了
成天又不想吃饭了，
总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻
（是不是有点强迫症啊）
素菜继续
现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的
总规没那么的好吃”

食材明细

主料丝瓜适量辅料木耳适量荸荠适量大蒜适量配料盐适量鸡精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度

丝瓜炒木耳的做法步骤

1

丝瓜切段

2

准备配料

3

锅内放油，放入大蒜爆香

4

加入丝瓜，炒至表皮有点软榻状

5

加入木耳、荸荠，翻炒均匀

6

加入盐、鸡精调味，即可出锅

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使用的厨具：炒锅

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