老打喷嚏=总有人想你？

发布时间：2024-11-10 16:23

“又有人念叨我！”这是我们对打喷嚏最常见的说法，甚至还有一个喷嚏是有人想，两个喷嚏是有人骂的说法。可事实真的如此吗？一年四季都打喷嚏，很可能是患上了过敏性鼻炎，建议到医院接收治疗。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由相关炎性因子介导的鼻黏膜非感染性疾病。

过敏性鼻炎不仅严重影响患者正常生活和工作或学习，降低生活质量，而且如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，过敏性结膜炎，有的还并发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。

过敏性鼻炎有哪些过敏原？

常见的过敏原有各种尘螨、各类花粉、真菌、昆虫、动物毛发、部分植物、食物以及香烟等。

过敏性鼻炎有哪些症状？

流清水涕、鼻塞、鼻痒和猛打喷嚏等，同时可伴有眼部症状（眼睛），至少持续2天，每天持续1小时以上。

过敏性鼻炎 vs 感冒

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的特点是突然发作打喷嚏，同时连续打喷嚏，少的三五个，多的十几个甚至几十个，并伴有大量清水样鼻涕，还伴有鼻痒、嗓子痒、耳根、眼睛发痒等症状。

感冒

而感冒多由病毒引起，鼻痒较为少见，喷嚏也不会连续数个，初期虽然会有清水鼻涕，但后期多为黄脓涕。有时还会伴有咽喉痛和咳嗽，还可能有头痛、发热和肌肉酸痛等症状，持续时间一般为一周左右。发现自己常常出现鼻部“感冒”，一定要前往医院检查。

若没有规范治疗鼻炎会导致以下症状：

①60%的过敏性鼻炎患者可发展成哮喘或伴有气道高反应性。

②过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险性较正常人高4~20倍。

③在哮喘患者中，80%的患者有过敏性鼻炎。

④在过敏性鼻炎患者，合并哮喘的约占10%-40%。

怎样预防过敏性鼻炎：

发现并规避过敏原：

★季节性过敏，尤其是对春夏季花粉、植物过敏的患者，外出时需要佩戴口罩，并经常清洗口罩。

★在室内时可多应用除湿机、加湿器或空气净化机等设备控制室内温湿度并减少粉尘，但要定期清洗空气滤网，有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

★寝具和织物要做到定时清洗和晾晒；

★保持室内卫生以减少蟑螂等昆虫滋生；

★对于宠物过敏的患者，尽可能不要饲养宠物，没有宠物过敏的人也应当为宠物及其用品进行清洁。

合理饮食：

★由于过敏原存在交叉反应，过敏性鼻炎患者需要减少容易引发过敏的食物，如鱼类、海鲜、部分坚果或花生等。而蜂蜜、酸奶、卷心菜、橙子及柠檬等可以起到一定的预防过敏的作用。

改善体质：

★体质决定了过敏性鼻炎发生的内在条件。多参加体育活动，经常锻炼有助于提高人体对不良条件的适应能力，减少过敏性鼻炎发生。

（来源：全国卫生12320）

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