我校2024年“先行者——心理健康校园行”活动圆满落幕

   全国高校“先行者—心理健康校园行”活动由国家心理健康和精神卫生防治中心发起 ，旨在通过“慢跑+心理健康知识答题”的形式，鼓励学生走出宿舍、拥抱科学健身，培养良好生活习惯，帮助学生更好地了解心理健康知识，学习心理调适技能，强体健心，促进心身共育。

我校已连续两年受邀参加全国高校“先行者—心理健康校园行”系列活动，充分发挥“体育”在心理育人中的重要作用。本次打卡活动一经发布，受到了广大同学们的广泛关注。活动时间从2024年9月25日到10月25日，历时30天，500名同学报名参与了这次活动，覆盖全校各学院。

活动中，参与的同学结合自身情况，每天以软件运动记录截图、拍摄照片、视频的形式进行跑步打卡，同时通过线上答题程序进行每日心理知识学习打卡。

据结果统计，我校173名同学坚持完成21天打卡任务，221名同学坚持完成16天打卡任务。我校总成绩在八十七所参与高校中排名第十四名。工程科学学院张勇等10名同学获得一等奖，化学与材料科学学院胡鑫涛同学等163名同学获得二等奖，稀土学院赖旺盛等48名同学获得三等奖。

参与此次先行者活动的同学纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，不仅将跑步习惯延续了下来，提高了身体素质，还通过心理健康答题对心理健康知识有了更深入的了解，学习了如何更好地应对生活中的压力和挑战。

通过“先行者——心理健康校园行”活动，同学们培养了良好的运动习惯，也对基本心理学知识有了进一步了解。在接下来的学习生活中，希望同学们能以实际行动为媒介，广泛传播心理健康的理念和知识，将“先行”的精神力量传递给身边更多的人。

学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心

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