婴儿辅食红肉泥怎么做

发布时间：2024-11-25 17:37

婴儿辅食添加辅食：先从蔬菜泥开始，逐渐引入水果泥和肉类 #生活技巧# #家务技巧# #婴儿育儿技巧#

　　婴儿到七个月以后，家长就可以适当给宝宝制作一些肉泥来补充营养。肉泥辅食一般分为两类，一种是红肉泥，另一种是白肉泥。虽然白肉泥比较好消化，但红肉泥的营养价值会更高一些，不仅有丰富的蛋白质，还有大量的铁元素。那么，婴儿辅食红肉泥怎么做呢?

　　1、猪肝米糊

　　营养价值：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血，有利于儿童的智力发育和身体发育。

　　材料：猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)

　　做法：先将猪肝泡水半小时去除血水，用铁汤匙刮成细浆;加少许水蒸熟;最后把麦粉和做好的猪肝泥搅拌均匀即可。

　　2、牛肉燕麦粥

　　营养价值：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，能促进婴幼儿生长发育，滋养强身，提高抗病能力。

　　材料：牛绞肉30克、燕麦20克。

　　做法：将燕麦煮成燕麦粥;把牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟;最后将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂给宝宝吃。

　　3、酸豆角肉末

　　主料：豇豆250克

　　辅料：猪肋条肉(五花肉)150克

　　调料：辣椒(红,尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克

　　做法：泡豆角(豇豆)切粒，姜、葱剁末，红辣椒切粒，猪五花肉洗净切末。炒锅下植物油，烧五成热放葱末、姜末和肉末，炒出香味，猪肉变色，放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒，再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

宝宝吃辅食用什么研磨

　　在制作辅食的时候可以用辅食研磨机，或者是买一个专门给宝宝制作辅食的料理机，在购买时，只要选择比较正规品牌，食用效果都是差不多的。再购买回来以后，都有详细的说明，会告诉每个辅食应该怎样去制作，或者是怎样用，习惯几次，很快就能够适应。

　　宝宝在小的时候，买辅食机是很有必要的，因为辅食机是专门给宝宝制作辅食的，针对每一款辅食都会有详细的方法，让宝宝在刚开始接触辅食的时候，能够吃到稀软比较容易消化的食物，对于宝宝的成长有着很好的帮助。

　　宝宝在生活中需要合理的饮食和充足的休息，妈妈要给宝宝提供舒适的环境，辅食用具要安全实用，多了解宝宝的饮食知识，不要轻易破坏他们的饮食规律，让宝宝可以在生活中更加的健康。

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