【怀孕了饮食方面都要注意哪些】

发布时间：2024-11-26 14:40

[母婴] 怀孕初期有哪些注意事项？ #生活知识# #母婴护理#

怀孕了饮食方面都要注意哪些

2020-08-02 19:30:50

怀孕了饮食方面都要注意哪些

黄建贞副主任医师妇产科南昌大学第一附属医院三甲

怀孕就是妊娠，妊娠以后饮食方面要注意营养均衡为主，不能长时间挑食，才可以促进胎儿的生长和发育，要少吃一些辛辣刺激性的食品，为减少对胎儿的影响。在妊娠以后属于特殊的阶段，胎儿的生长速度比较快，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋，要注意做好产前筛查工作。

2020-08-03 19:40:49

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

您好,一般在确定怀孕后,最好多吃些新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶、坚果类食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物。此外,孕期内,一定要注意休息,加强营养,不要剧烈运动,定期到医院做孕期检查,注意会阴部卫生,穿棉质内裤,保持心情舒畅。

2020-08-03 19:40:49

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