放松的艺术

健康生活艺术：适时的艺术放松与减压 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #健康生活艺术化#

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字数：9.3万字 出版社：中国言实出版社 167人评分

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《放松的艺术》作者沃尔特·皮特金（1839-1951）为美国著名心理学家、记者与作家，毕业于柏林大学，后从事心理学和新闻学的教学工作，还担任过《大英百科全书》的编辑。他一生写下了大量实用而有指导性的畅销之作，帮助人们适应当时的社会环境，改变自己的生活，如《人生40才开始》、《如何有效地阅读》、《放松的艺术》等。　　《放松的艺术》分析了现代社会如何给人们带来各种生存压力，并指导读者认清自己的压力来源，学会在紧张的生活压力之下释放自我，缓解工作中的压力，过一种轻松自如的生活。

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网址：放松的艺术 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/297130

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