嘉鱼:心理游园会释放“心”压力

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通讯员 邓丹

3月1日，嘉鱼县第二中学组织开展“心向阳光，逐梦前行”心理游园会活动，活动邀请湖北省首批入库未成年人心理健康教育专家，国家二级心理咨询师刘成林老师及其团队，为高一学生科普心理健康知识，并通过一些小游戏释放情绪和压力，引导他们乐观面对学习和生活。

活动现场，整齐采访了六块心理健康知识展板，活动开始后，不少学生第一时间集中到展板面前认真阅读其内容。

刘成林老师及其团队精心策划准备了“坐地起身”“不倒森林”“无敌风火轮”“蒙眼投球”“蒙眼前行”“珠行万里”“高能投手”“吹球过杯”等游戏，游戏分团队、双人合作、单人挑战等多种模式，吸引了众多学生参与。

“走，我们一起挑战坐地起身去！”“无敌风火轮还差人吗，我加入！”“你把球都吹飞了……”虽然当天下着小雨，但丝毫没有影响到学生们的热情，大家相互邀约着挑战各种游戏，在游戏中释放压力、享受友谊和快乐。

“把心事和烦恼吹进气球里，再慢慢把气球吹大、踩爆，让烦恼随风飘走！”心理疗愈区的“和负能量说拜拜”游戏很快吸引了学生们的注意力，随着哔哩啪啦的气球爆破声，学生们脸上的消息慢慢浓厚起来。该区域还有“微笑打卡”“心愿墙”“彩铅涂色曼陀罗画”等环节，学生们或安静的涂色、书写愿望，或相约着三两打卡，欢笑声不断。还有不少同学走到刘成林老师的摊位前，向老师诉说烦恼，听取老师开导。

“好久没这么开心了！”同学们纷纷表示，新学期释放了“心”压力后，将鼓足信心，乐观面对学习和生活，争取取得好成绩。

责编：章文静

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