健康吃出来 营养又美味6款家常菜

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　　2、倒入适量植物油，油7成热时倒入牛肉，中火炒一分半钟加入适量的水，大火煮热后加入杏鲍菇炒四分半钟即可起锅

杏鲍菇炒牛肉

　　玉米胡萝卜排骨汤

　　1、排骨用水焯一两分钟，捞起放进锅里，加入姜片清水，大火烧开后改成中火，20分钟后加入玉米和胡萝卜，煮开后改为小火继续炖30分钟，即可喝了

玉米胡萝卜排骨汤

　　青椒炒猪肝

　　1、青椒切块，猪肝剔去筋膜，切片，用胡椒粉，盐，淀粉，花生油，酱油拌一下

　　2、倒入适量的油，油8成热倒入猪肝，变色就要装起，洗干净锅后加入姜丝蒜头青椒爆炒，熟时加入猪肝炒一两分钟就行了

青椒炒猪肝

        上面小编介绍6款家常菜，有菜有汤有肉营养又美味，各位妈妈可以在家做一下哦！ 

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