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方法12：培养乐观的幽默感 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #积极心态培养方法#

如何培养积极的心态呢 ?以下几个方面可以很好地帮助你。 1.从言谈举止上变得积极起来 由于人的情绪是有波动周期的，在某段时间，很多人都会有一种做事情没热情的感觉， 然后期待有兴致了再去做。 其实这是一种本末倒置。 一个人只有积极地行动起来， 才能逐渐 摆脱颓废、懒惰、悲观等消极情绪，让思维活跃起来，从而塑造一种积极的心态。 心态是紧跟着行动的， 一个人从言谈举止上变得积极起来， 才能感染自己的内心， 成为 一个心态积极者。而消极的人，永远是等着感觉把自己带向行动，那他永远也积极不起来。 2.心怀必胜的积极想法 美国著名的企业家和成功学大师卡耐基说过： ldquo; 一个对于自己的内心有完全支配 能力的人， 对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。 当我们开始用积极的心态并 把自己看成一个成功者时，我们就开始收获成功了。 rdquo; 追求一种成功就像农民播种， 一个好农民绝不会仅仅播撒下几粒种子就不闻不问。 他必 须给这些种子浇水，长出幼苗后还要施肥、除草、捉虫，庄稼才能生机勃勃，不然就会杂草 丛生，庄稼因营养不良而枯死。 一个人必须在心里撒下积极的种子， 然后在每件事情面前都抱着积极、 乐观的想法， 让 积极的种子生根发芽， 慢慢扩散， 逐渐占据你的内心， 那么消极思想就没有机会在你的心灵 土壤上滋长。 记得时刻心怀必胜和积极的想法， 为你的积极心态浇水， 而不要给消极心态施 肥助长。这正应了《圣经》中的那句话： ldquo; 凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、 可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。 rdquo; 3.用美好的感觉、信心和目标去影响别人 人们总是喜欢和积极乐观者在一起， 一个心态积极的人有一种吸引力， 他能很好地感染 周围的人。 这种良好的心态会体现在他的每一个行动中， 让人在行动中获得对于生活的满足 感，有了这种满足感，就会信心倍增，人生目标也越来越明确。当别人靠近你，能从你身上 感受到一种力量，那就是积极的心态所带给人的信心和目标感。 这是一种难以言表的强烈感觉， 它能让别人积极地响应你， 被你吸引， 从而想和你发展 一种积极的关系。这种关系所产生的影响是相互的，我们的心态会变得更加积极， 同时，别 人也会从中获得一种积极态度。 4.让每个人都感到自己很重要和被需要 当别人认为你把他看得重要的时候， 他同样会增加你在他心中的分量。 人与人之间是相 互的，你怎样对别人，别人就会怎样对你。 有一个故事， 是我常在培训中心讲到的： 两个不认识的人驾车赶往同一个小镇， 二人到 达市郊加油站时停下来，想打听一下镇上的情况。其中一个人问职员： ldquo; 我想知道这 个镇上的人怎么样 ?rdquo; 加油站职员反问道： ldquo; 您以前住的镇上的人怎么样 呢?rdquo; 那人回答： ldquo; 哦，糟糕透了，他们都很不友好，我不喜欢那里。 rdquo; 职 员说：ldquo; 我们镇里的人也一样。 rdquo; 第二个人也表示想了解， 职员同样问道： ldquo; 你住的镇上的人怎么样 ?rdquo; 驾车人回答： ldquo; 我认为他们对人非常友好，我们相处 得很愉快。 rdquo; 职员笑

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