时间管理：理时间=理财255页

理财不仅是金钱管理，也是时间管理 #生活知识# #生活感悟# #理财生活智慧# #理财心理学#

首次提出了以理财的观念来理时间,这一全新的时间管理视角,书中将时间管理分为 6 个步骤,各部分以介绍原理为出发点,以各种练习和测试为结尾,并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图,有理论、有方法、有实践。

阅读本书,掌握时间管理的技巧,可以让你自由地控制自己的时间,缓解压力和调整精神状态,保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。

第一章 掌握时间,增加财富——时间管理的真谛
第一节 富人工作者与穷人工作者的区别 / / 03
第二节 时间管理的陷阱与错觉 / / 010
第三节 时间难以管理的四大原因 / / 014
第四节 成功上班族必备的三大能力 / / 017
第五节 追求正值的私人时间增长率 / / 023
第六节 克服旧习惯的“飞轮”/ / 029
第七节 用理财规划的思想来“理”时间 / / 033
第二章 时间管理第一步:了解自己的目标与限制——时间管理的策略
第一节 把握未来脉动,找准人生罩门 / / 045
第二节 设定人生目标的详细步骤 / / 049
第三节 简化工作的“三重三轻”原则 / / 057
第四节 “需求层”的关注法则 / / 062
第三章 时间管理第二步:配置你的时间资产——明确实现目标的动作
第一节 为什么安排时间那么难 / / 069
第二节 时间管理的四 P 理念 / / 072
第三节 时间管理的微笑曲线 / / 077
第四节 找出重要工作的“BCG 矩阵法”/ / 083
第五节 重要与紧急的四象限图 / / 087
第六节 寻找到达目标的路径 / / 0102
第七节 管控时间的 EMSA 原则 / / 0111
第八节 时间管理的“微分”原则 / / 0114
第九节 提升工作效率的 SMART 法则 / / 0116
第十节 人生必备的两张清单 / / 0120
第四章 时间管理第三步:按照时间配置进行时间投资——增加投资,创造时间
第一节 只要是经常做的事情,都可以节省时间 / / 0127
第二节 高效率的工作日程表——归类法则 / / 0136
第三节 多重任务配置法 / / 0143
第四节 时间管理的“蓝海战略”/ / 0147
第五节 善用零碎时间的秘诀 / / 0150
第六节 电子邮件等杂务的“减法策略” / / 0154
第七节 节约无效的等待时间 / / 0159
第八节 开会!开会! / / 0163
第九节 时间与金钱的巧妙转换 / / 0166
第五章 时间管理第四步:执行时间规划——高效率的秘密
第一节 找出你的黄金时间 / / 0175
第二节 工作效率与环境干扰度 / / 0182
第三节 办公环境整理术 / / 0191
第四节 神奇笔记本三帮手 / / 0196
第六章 时间管理第五步:监控与调整时间规划——看清你的方向
第一节 任何工作都不能完美无缺,要学会适时放手 / / 0205
第二节 时间管理中的 PDCA 原则 / / 0207
第三节 时间管理效果评价及展示 / / 0211
第七章 时间管理第六步:克服你的心理弱点——打败最大的敌人:自己
第一节 换位思考,减少烦恼 / / 0219
第二节 当实在不想工作时 / / 0224
第三节 如何获得持续的注意力 / / 0233
第四节 学会放松 / / 0238
第五节 如何休息——莫法特休息法 / / 0242
第六节 成就感,持续努力的动力 / / 0245

全部

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