十大养生保健书籍排行榜

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十大养生保健书籍排行榜NO.1黄帝内经使用手册《黄帝内经》养生宝藏的古法今用启动人体自愈大药祛病延年仙学泰斗、著名中医临床家、针灸大师胡海牙香港霍英东集团行政总裁CEO霍震寰台湾著名影视明星、身心灵成长导师胡因梦隆重推荐内容介绍《黄帝内经使用手册》是仙学传人武国忠最新力作其提供了最适合中国人的养生方案。独到的道家医术《黄帝内经》养生宝藏的古法今用任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案祛病养生。◎灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴打通人体奇经八脉与十二正经八个穴位统治众病。◎三阳开泰——治病不疗心等于扔黄金。改变人生命运升腾全身阳气的心法秘传。◎改良周公百岁酒——来自仙家不传六耳的养生验方迅速祛除体内湿邪充足阳气堪称“世间第一回春酒”。◎仙家入手第一招历代修炼家都视为珍宝将养生保命的阳气固藏在体内的“种阳秘法”。◎抱住健康养生桩——拳道通于仙道意拳养生不传之秘。无数患者的体验证明这个融武术健身、中医养生、道家修炼为一体的养生桩是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。◎增强孩子的自愈能力让孩子聪明健康、茁壮成长的三大玄机。◎4种让父母免受求医无果之苦的法宝直捣病灶一招制胜。是您献给父母的长命护身符。◎5份道家中医秘而不宣的有效食疗养生套餐让您有病祛病无病强身。NO.2大话养生颠覆传统的“健康”养生观念让饮食为健康投资。人类健康三分靠吃七分靠养。养生之道莫先于食。健康就像一座天平天平的一端是您的饮食习惯另一端是您的健康。您对良好的饮食习惯遵循多少就能得到多少“健康”。只有遵循健康的饮食法则才能享受健康人生。营养分正效、负效、增效、减效和无效吃对了才有效。巴尔扎克说“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”但是你知道吗“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言其实都是充满了片面性的谎言它正在影响着你的健康。健康从饮食开始。本书作者历经数年收集几十万字手稿整理成集语言通俗易懂实用性强以最贴近生活的方式全方位解读留念和健康的潜在关系为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配提供正确的饮食养生方案助您做好自己的健康管家NO.3大中医1:针灸铜人《大中医1:针灸铜人》内容简介医乃仁术济世活人之本入大道之门。主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃跟随一位老中医学习医术失踪了近千余年的绝世奇珍医中至——天圣针灸人突然现世医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖宋浩开始游医天下。

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