炎炎夏日，你给头发做防晒了吗？

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转眼间，中国大地迎来了炎炎夏日，在广州的撩姐已经被热晕了，相信很多仙女们为了安全度过夏天做了很多准备：防晒霜、防晒喷雾、防晒衣...这些都是必不可少的。

但是你们有没有发现，每到夏天来临，不只皮肤变得黝黑粗糙，连头发也比冬天的时候更加干枯爱分叉？为什么呢？

那是你可能没有给头发做防晒！

你知道吗？没有给头皮做防晒的话，紫外线就是头发的生化武器。

把头发放在电子显微镜下观察，可以看到毛发表面有一层鳞状毛小皮，这就是构成头发最外层的鳞片状排列的角蛋白。

当它们受到紫外线的刺激而分解造成水分和营养缺失，就会出现毛糙、分叉、干枯等现象。

夏天太阳那么猛，如何给头发做防晒？

阳光中的紫外线分为两种：

UVA：生活紫外线，室内透过窗户玻璃和云层间接射入皮肤；出现时间段：一整天，只要看得见光紫外线就说明存在。

UVB：户外紫外线，室外活动时直接射入皮肤；出现时间段：主要集中在上午 10 点到下午 4 点。

所以尽量减少外出暴晒，保护好头发和皮肤。

物理防晒

备好伞、帽，做好遮阳工作。伞和帽子是隔离高温和紫外线最好的武器。建议选择（防护指数）UPF大于40+且UVA 透过率小于 5% 的遮阳伞，头发基本可以处在一个较舒适的环境里；如果觉得遮阳伞太过累赘，戴帽子也可以起到护发、防晒的作用。

其实长发姑娘可以扎个丸子头、编个发，只要减少头发的受光面积就可以。

化学防晒

相信大家都有各种防晒霜！那么对于头发来说，可以使用防晒喷雾。

网上或者实体店都可以买到，只要大牌子都有效果。上面标注是头发防晒的都可以！

如果不能避免在太阳下暴晒，那么一定要给头发做好防晒工作。如果没有防晒喷雾的话，也可以用皮肤防晒霜。

使用乳液状的防晒霜涂抹在头发之前，先把防晒霜在手中均匀的揉搓，然后再慢慢的用手指穿插在发丝上慢慢涂抹。

如果头发晒伤了，怎么办？

晒伤的头发会变得枯燥、打结、分叉、毫无光泽...这时候需要好好护理，但是要注意很多头发损伤是不可逆转的，只能做好补救护理。

1、洗发护理

尽量使用天然温和滋润型的洗发水。市面上较好温和滋润的洗发水成分：椰油类的清洁成分。这种成分拥有温和、良好的清洁和滋润头发的能力。

使用这类洗发水可以让晒伤后的头发得到缓解，变得柔顺、改善毛躁。

其实，这种成分已经应用到很多主打温和清洁的大牌护肤品中。

2、焗油护理

洗完头发之后，最好做一个焗油护理。很多小伙伴不知道焗油步骤是什么

N.01:洗发

洗头可以冲洗掉头发上粘附的细菌或油脂，这样能使头发清爽，焗油效果更好。

N.02:涂抹焗油膏

将焗油膏从发根涂抹到发梢部位，发梢分叉严重的话可以稍微抹多一些，大概在头发上抹3~5层焗油膏。

N.03:热蒸

用热毛巾包裹头发等待15~20分钟，时间到了就可以去洗头。

N.04:洗头

洗干净焗油膏后，可以加少量洗发水，轻轻的洗发这样保证焗油膏冲洗干净，这样头发会变得柔软飘逸，恢复活力。就算是晒伤了的发丝也可以恢复暂时的健康！

3、精油护发

使用精油最佳的时机是头发吹到半干的时候。在发尾上涂上精油，然后在继续吹干。这样不仅可以减少吹风机对头发的损伤，而且吹完后头发有光泽顺滑以及淡淡的清香。

游泳须知

那么热的天气，怎么少得了去游泳池玩呢？减肥又解暑。

但是撩姐要提醒小伙伴们：泳池里的氯化物对头发是有伤害。

游泳馆为了保护我们的健康，会在水里放入高浓度的氯化物杀菌，虽然对身体没有伤害，却会损伤头发。

氯化物能够吸走头发的油脂，没有了油脂的保护，会造成大量失水，头发很快就变得干燥易断，看起来毛毛糙糙的。

所以在泳池游玩后一定要清洗干净头发，建议带上日常使用的洗护产品！

这样可以保证头皮不会受到损害，在感受清凉的时候也不会损伤美丽的头发！炎炎夏日，别忘记帮头发做防晒哦！

网址：炎炎夏日，你给头发做防晒了吗？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/347536

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