护肤小知识 几种方法让你皮肤变好

　　胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

　　7. 任何护肤品都不能缩毛孔

　　俗话说，病急乱投医，这时候很多姑娘都会开始把希望寄托在各种声称能够收缩毛孔的护肤品上，但其实，你们不过是入了商家营销的套。

　　沙微君必须残忍地告诉你们真相：毛孔一旦变大，除非开启医美项目，否则任何护肤品都对它回天无力!

　　护肤的正确步骤

　　第1步：洁面膏

　　洁面，护肤的重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

　　第2步：面膜

　　面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

　　第3步：爽肤水

　　爽肤水是日常用得多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　　第4步：肌底液

　　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　　第5步：精华液

　　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　　第6步：乳液或面霜

　　涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　　第7步：防晒霜

　　不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。

　　孕妇可以用护肤品吗

　　怀孕对于女人、家庭来说是大事，因此在衣、食、住、行方面要处处小心，谨言慎行。对于化妆品，很多准妈妈心存顾忌，既不想素面朝天、蓬头垢面，又担心化妆品对胎宝宝有伤害。其实怀孕后是可以适当地使用一些化妆品的，但是在选择化妆品时要多加注意，尽量避免使用含洒精、重金属、激素、化学香精等成分的化妆品。这些化学成分对于孕妇来说都是有害的，对宝宝有刺激作用。因此准妈妈在选择化妆品时一定要看清化妆品的成分，切不可麻痹大意。另外孕妇化妆应以淡雅为主，切忌浓妆艳抹，化妆品的使用应当适量。

　　结语：上面已经为大家介绍了一些护肤的知识，还有孕妇可不可以使用护肤品。大家现在对护肤有了更深的了解了吧。对自己皮肤很在意的朋友，一定要按时睡觉，不要熬夜，熬夜对皮肤的伤害真的很大。

延伸阅读：

4种方法有效呵护肌肤 女性吃哪些食物比较好 教你如何正确的呵护肌肤 护肤要注意什么你都知道吗 皮肤保养的11个误区 黄瓜美容护肤小窍门

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