肠胃吸收不好有什么表现

黑茶对肠道有调理作用，适合肠胃不好的人 #生活常识# #养生常识# #养生茶饮#

核心提示：在生活中，有些人吃的食物（营养）虽不少，但就是长不胖，于是很容易得出他吃的营养吸收不好的结论。还有一些推销产品的动不动就用“吸收得好”做文章。如何才能知道自己吃的食物（或营养）是否被吸收了呢？

　　在生活中，有些人吃的食物（营养）虽不少，但就是长不胖，于是很容易得出他吃的营养吸收不好的结论。还有一些推销产品的动不动就用“吸收得好”做文章。如何才能知道自己吃的食物（或营养）是否被吸收了呢？

　　第一 看你的是否有一些消耗性疾病，比如肝炎之类的

　　第二 胃肠疾病 比如结肠炎 慢性胃炎 等都会引起胃肠功能吸收不良、

　　第三 生活和学习压力 一些群体，由于生活或是学习的压力过大，长此以往就会出现一系列的胃肠并发症，如果没有得到很好的调节，就会出现胃肠吸收能力不好，出现偏瘦的情况。

　　第四 遗传因素 父母都偏瘦，更有个别家族偏瘦的群体，可是从科学角度分析，偏瘦的直接原因是和你的身体原因，和遗传基因是没有直接关系的。

（实习编辑：陈昱）

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