项目三老年人日常生活环境的调控（48页）

老年人生活艺术：设计适合老年人参与的艺术项目，丰富晚年生活 #生活乐趣# #生活艺术# #城市生活艺术# #城市休闲艺术#

光线 60岁需要的照明度是20岁的3.2倍 给予足够亮但又不耀眼的灯光照明 夜间去洗手间时应给予稍强的光线刺激 日照或者灯具等人工照明 冬季室内日照至少应有3小时 人工光源的光谱尽可能接近昼光，照度足够、稳定、分布均匀 晚间电灯开关处应设灯光照明 老年人床头应设床头灯或台灯 温、湿度 温度冬季以18～22℃为宜，夏季以22～25℃为宜 夏季用空调调温时，室内外温差在5～7℃以内 相对湿度在50%～60%为宜 你能想到哪些调温方法？ 如何调节湿度？ 整洁 老年人室内应经常保持清洁、整洁。 老年人的床铺应保持清洁、干燥、平整、柔软、舒适 老人的房间要经常通风，保持室内空气的清新 安静 消除噪声：50-60分贝 90分贝 1分贝是人类耳朵刚刚能听到的声音， 20分贝以下的声音，一般来说，我们认为它是安静的， 15分贝以下的我们就可以认为它属于死寂的了。 20-40分贝大约是情侣耳边的喃喃细语。 如何控制噪声？ 安静 来自居室以外的噪声 室内的各种家用电器 来自邻居的噪声 防辐射 家用电器：头晕、疲乏、记忆力衰退、食欲减退、烦躁易怒、血压变化、白细胞减少等 （1）屏蔽防护 （2）距离防护：微波炉、电脑、电视、手机 （3）减少使用时间 （4）其他措施：电器分散摆放，多开窗通风，多进食新鲜牛奶、蔬菜和水果 防跌伤 防地板打滑 防浴室内打滑 防梯子打滑 防绊倒 防楼梯滑倒 防光线不足 活动缓慢 防跌伤 安全用电 （1）讲解家庭安全用电常识，适当照看 （2）使用安全电源插座 （3）用电量大的不同电器不可共用一个插座 （4）插头插座不能用湿布擦拭 （5）减少复杂电器的使用 （6）正确使用电器：提醒标识 （7）经常检查，排除隐患 （8）妥善整理，防止绊倒 防烫伤 热水袋50 ℃，热疗专人看护 沐浴 烫伤的处理 ①对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就可以了； ②烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦碘伏，用干净的纱布包扎； ③烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。 ④烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，用洁净的毛巾或床单进行包裹，及时用冰袋降温，然后立刻送往医院就诊。 防诈骗 张阿姨刚刚过了70岁生日不久，在小区被两个中年人热情邀请参加免费体检，并且上了一堂有专家讲演的健康讲座。结果，她花了3000元，购买了号称价值6000元的药。晚上，张阿姨的女儿回家发现，那所谓的特效药，连批号也没有。张阿姨面对女儿的埋怨，还振振有词地说：“有人买了几万块钱的药呢，难道他们都是戆大？ ” 防诈骗 陌生的电话、短信 陌生人上门 金钱交易场所 陌生人问路 给小王的建议二 光线 温湿度 整洁 消除噪声 防止辐射 防跌伤 安全用电 防烫伤 防诈骗 任务训练 对自己的家庭环境进行评估，找出不适合老人居住的地方，提出改进方案。 25 项目三 老年人日常生活环境的调控 情境导入 小王最近买了一套三室两厅的新房子，准备把其中一间给70岁的老母亲居住，由于母亲身体不太好，行动不便，小王想选一间对母亲健康有利的房间，并进行装修改造使母亲住着比较方便，作为一名居家养老照护人员，你能给出哪些建议？为了保证老人在家庭中的安全，还应该注意些什么？ 学习目标 评估老年人居住环境，提出存在潜在危险的问题 对老年人的居住环境提出改进建议 任务一老年人居室环境的布局 高龄者的事故中有90%是与居住环境有关的跌倒、跌伤、坠落等，其中在厕所内发生事件的比例最大。 老年人居住环境的基本要求 居室内空间布局 地面：平坦，防滑 过道：不设门槛，门净宽≥800mm 卧室：靠近卫生间和浴室，安装夜间照明或地灯 浴室：地板防滑，浴缸边加扶手；门平开或外开留有观察窗口，安装双向开启的插销。夜间照明或地灯。 居室内家具布局 摆设整齐、不宜滑动，不应有太多杂物，防止老年人绊倒。 能直接接触到老年人身体的家具、扶手等，应避免尖角和粗糙的材质，以防碰伤。 老年人居住环境的基本要求 老年人居室环境的布置 房间 利于采光 易通风 隔音效果好 老年人居室环境的布置 床 床高：坐在床上足底能完全着地，膝关节与床呈近90度角。 床宽：越大越好。100cm-120cm。 床垫：能在床垫上“放心行走的硬度” 床位置：避免放在正向窗或有过堂风的位置，最好倚墙而放，以防坠床。床的另一侧应有床头柜和台灯，方便老人起床，以防摔倒。 老年人居室环境的布置 床上用物 质地：吸水性和透气性好、皮肤触觉良好、耐洗（纯棉） 大小合适：考虑缩水 定期更换：健康老人每两周洗一次，长期卧床老人3~4天更换一次。 老年人居室环境的布置 家具和装饰：实用美观 色彩：暖色调，鹅黄、蛋清色、藕荷色等素雅色调，窗帘、床单采用淡雅色彩，灯光使用同一色系，强弱适中。 家具：轻便小巧，圆角

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