减肥瘦身说

出现3个症状，可能说明你的血脂有点高了，别视若无睹

如果说靠光打针就能降血脂，而且能管半年，你会愿意吗？近日“血脂疫苗”Inclisiran又传来的了新消息，15命患者在海南顺利接受了注射。这是国外最新研制的降脂新药，目前在中国尚未正式上市，只在海南特

2022-07-26 世界防治肥胖日：如何能让自己不发胖

对个人来说，胖是一种只是一种审美与健康的问题。对于国家而言，肥胖是一个沉重的负担。肥胖会影响劳动力，还会增加疾病发生率，增大医疗压力。

2022-05-11 研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖！别喝了，别样的糖，同样的胖！

一项研究通过长期随诊发现：同样喝碳酸饮料，喝无糖胖的人更多，得糖尿病的人更多。

2022-03-30 你还在吃全麦面包减肥？研究称：可能是个坑！

吐槽全麦面包的声音很多，可是买它的人也不少。

2022-01-17 这款高脂肪水果，竟然能减大肚子！

不多说了，我要赶紧囤货去。

2021-12-31 实锤了！科学家：晚上运动不失眠，还能降低食欲！

好的，今晚就动起来！

2021-12-22 运动饮料的真相：一瓶就让减肥功亏一篑！

夏天运动减肥的人明显变多了，很多人在运动后，喜欢喝上一瓶运动饮料，这样做到底对不对？

2021-09-16 熬夜和变胖“天生一对”？看完这些，我再也不敢晚睡了

好了，我再也不敢晚睡了！我不仅要做早睡早起的好孩子，我更要做早睡早起的瘦子！

2021-09-08 营养要好，对孩子才好！怀孕后，可以敞开肚皮使劲吃吗？

近日一项新的研究结果显示，母亲的肥胖可能会导致胎儿机体发生改变，表现为摄入更多食物，更多热量等，从而导致孩子在成年后患脂肪肝的风险增加。

2021-08-20 早饭吃够，更容易瘦！JCEM：一顿丰盛早餐可帮助消耗更多的热量

《临床内分泌与代谢杂志》JCEM发表最新研究表明，吃一顿丰盛的早餐，不仅可以预防肥胖，还能帮助减轻体重。

2021-08-04 FASEB：牛奶巧克力吃对了，不仅不长胖，还能减肥！

最新研究证明每天的第一餐吃牛奶巧克力会产生一些意想不到的效果，能帮助身体燃烧脂肪。

2021-07-28 糖里有“毒”？糖里有“毒”！

警惕！日常生活中即使适度摄入添加糖也会让机体脂肪产量加倍！

2021-07-20 小伙月均5千元点外卖体重涨到380斤！吃外卖难逃肥胖？

西安的小李一天要点5、6次外卖吃，一个月光在上外卖就花掉5000多元！结果，小李的体重直接飙升至380斤，衣服都需要穿9XL，还有非常严重的睡眠呼吸暂停综合征。

2021-06-28 明明少吃了一顿，为什么体重还蹭蹭上涨？Nurtients：不吃晚饭是导致体重增加的重要原因

明明每天都少吃了一顿，为什么体重还是在蹭蹭往上涨？每天都饿得眼花头晕，可体重秤上的数字却总是不能让人满意。

2021-06-18 吃得咸会让人更饿！AJCN：盐摄入或是成人肥胖的危险因素

盐没有热量，没有碳水，没有脂肪，没有蛋白质，感觉就像是优秀的调味料。

2021-06-11

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