注射胰岛素时要控制饮食吗？有哪些饮食注意事项？

糖尿病患者控制血糖：定时监测，合理饮食，适量运动，必要时遵医嘱注射胰岛素。 #生活知识# #健康生活# #常见病自我护理#

糖尿病患者在注射胰岛素时有很多的禁忌，同时饮食方面也是不例外，控制糖类、脂肪的摄入量，注射药物后不能立马做剧烈运动，多注意身体的休息，那就来说一下注射胰岛素时如何来控制饮食。

糖尿病在使用胰岛素时需要控制饮食吗？

需要注射胰岛素的患者不仅仅要控制饮食，而且在饮食方面要定时定量，注射胰岛素的用量是固定的，如果吃多了胰岛素就不够会产生餐后高血糖，如果吃少了可能会引起低血糖。患者每天注射胰岛素的时间以及吃饭的时间一定要固定。

饮食在胰岛素治疗过程中起什么作用？

1、能够帮助减少胰岛素的用量

在饮食方面摄入的热量高、活动量小的话，胰岛素需要量就会增大。饮食摄入热量低，平时活动量大的话需要注射胰岛素量就会减少。如果饮食合理的话，使用胰岛素用量也是合理的，这样可以增强身体对于胰岛素的敏感性，从而减少了胰岛素注射的剂量。规律的饮食可以让胰岛素发挥到最佳效果。

2、可以预防低血糖

当皮下注射胰岛素时胰岛素吸收和作用就会减慢，在吃饭前注射胰岛素需要把餐后的血糖降下来，吃完饭两个小时血糖降下来的时候，皮下注射的胰岛素还会在慢慢的进行吸收，其作用还没有完全消失，所以吃完饭两个小时的血糖在胰岛素的作用下又会继续的下降，如果平时摄入的食物不足，可能会造成低血糖，低血糖可能会引起身体很多的意外，比如心脑血管疾病、心脏的突发，为了能够避免餐后的低血糖，饭后两个小时要采取少量加餐的原则来进食。

注射胰岛素的时候饮食注意什么？

1、注意定时定量

在注射胰岛素时需要确定吃饭的时间，这样吃饭时间就会比较固定，这样可以让胰岛素作用发挥到最强，防止出现餐后低血糖的反应。同时也要均衡饮食，这样才可以让身体均衡摄入营养，减轻了胰岛的负担。

2、少量多餐

可以采取少量多餐的原则来调节血糖，这样可以避免血糖过低或者过高，一般饮食要安排早中晚三餐就可以了，有的糖尿病患者容易出现饥饿或者低血糖的情况，而且一顿饭又不能吃得太多，可以在两餐之间安排1到2次的加餐，加餐的食物尽量选择富含碳水化合物的点心。

3、随身携带点心

注射胰岛素的患者容易出现低血糖，在外出的时候要随身携带一些糖果比如饼干、糕点、巧克力，在发生心慌、饥饿的情况下应该立即进食。患者在运动前也应该适当的吃一些食物以免发生意外。

温馨提示

糖尿病患者一定要管住嘴巴，积极的控制体重，避免暴饮暴食，每顿只吃7分饱即可，减少含糖量食物摄入，多喝白开水，远离饮料，保持乐观心态，均衡营养，避免熬夜，起居有常。

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