没时间学网课？来看看这些“时间管理大师”是如何规划的

时间管理与学业规划：'大学生时间管理指南' #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理在线课程#

作者：羊羔们 | 排版：杳杳

前不久，我们在线征集了管理时间的方法，想知道大家是如何在忙碌的高中生活中挤出时间学习网课的。

根据来稿，我们将小羊羔分成了三大派：

善于统筹的海绵派

挑灯夜读的游击派

直面困境的勇士派

一起来看看同学们是怎么安排的，也希望你能从中得到些启发。

P.s 中奖名单在文末哦！

 海绵派 

（时间都是挤出来的）

我是一名即将面临高考的高三生，首考地理才考了57。因为平时吊儿郎当不好好听课，现在才开始发奋图强，经朋友推荐买了羊羊老师的课。羊羊老师的课真的很有意思，跟着学会了很多。我是一名体育生，平时上课训练占了一大半时间，所以听网课的时间都是挤出来的：如果当天没有很多时间，我会把做练习的时间安排在白天在学校的课余时间里，晚上回来听半个小时；如果有大量时间，会先听一到两个小时的课程以后，再花半个小时做相应的练习巩固基础，希望高考能取得一个满意的成绩，成功上岸！——Seven0913作为北京市中考保送实验班的同学我还是比较有发言权的，羊羊这里说的很对，网课的学习大部分都是抽空完成的，当然不包括假期。1. 作为羊羊课程里的一员，我会主要在地铁通勤来完成的自然地理现象积累，虽然说可能无法完全记住，但是把名词解释那个专题多看几次也是相当有帮助的（我个人的一些技巧是可以把羊羊的课程列表（目录）截图，然后每看一次就画一道线看线，就可以大概知道打卡数量）。2. 其次是单词背诵类，主要在晚自习和课间操时间完成背诵和复习，单词我推荐背3500之后背高频四级词，对高考很有帮助（可以去b站听听五步复习法，巩固记忆）。3. 理科课程我建议老师讲的提前一天看网课，可以对作业适当调控预习我认为比复习更加重要。4. 对于自主时间挤一挤总会有的，例如课间或者午间，不过还是不要熬夜太晚，并且很推荐中午有10分钟-20分钟的午休，这里推荐一下我的方法：在b站搜一下测量自己的睡眠周期，睡3个周期左右最好，其次在起床前30分钟定一个闹钟可以大大减少起床痛苦。——郝同学因为在一直学校上课，所以对于一些地理知识的积累不够，就每天睡觉之前抽出20分钟时间看羊羊的地理课，像纪录片，一些地理效应，每天积累就可以厚积薄发啦！对于别的科目，申请了不在校上晚自习，然后晚上就在家补习看课，恶补白天或者之前遗漏的知识点，每天都解决一点，困难就少一点！有空余时间还能通过网课提前预约，学习生活美滋滋！——Angel晴每天晚上10：30-11：30（这就是一节课啦）、早上5：30-6：30（可以一到两节），看哪个时间段效率高就安排长时间课程。——马超可能学校制度不同，因人而异。本人学校私立校，不定时按月放月假，没有周假，一般一周周一到周六上午上课，周六下午周测，晚上看电影前周测物理\历史，周日早上自由活动，周日下午周测俩小课化地。利用周末自由活动时间，如周六晚同学们看电影，我到办公室学网课，周日早上自由活动到办公室看网课，因为手机是放在办公室的且不能带出办公室只能在办公室看。——乙米yu午休时边吃饭边当做追剧看，晚自习提前在校完成作业，回家通过网课补习。也就是尽量利用在校时间，比如课间等等，抓紧时间完成作业，回家有空做自己的网课任务——编私营我是一名高三生，之前上半学期，我接触到羊羊的网课。因为时长都比较短，我就利用晚上10:40回家的40分钟到50分钟，两个月把人文地理和自然地理结束了（综合题快速提分系列）。在寒假的时候，每天下午抽两个小时到三个小时，把海洋地理选修地理结束了。最后开学前两天花两整个下午大概七个小时把选择题快速提分系列结束了。最后还有地球运动的专题，准备实行单休后花星期六的下午搞定。——木叶ye定好计划，因为网课无法用零碎时间来进行学习，所以订好计划，今天学什么明天学什么，及时做好笔记，这样不会忘记或遗漏知识点——本寂早上5点40起床，搞半个小时学习，中午1：20睡，搞1个小时学习，晚上11点半睡，搞1个半小时学习——快乐学地理我是这样安排的：中午12:00到13:30一个小时在看羊羊的手绘动画这种短时长的视频，还有百词斩背英语单词，或者生物预习找一些实验看。晚上回家正常23:00～0:00有一小时时间可以看，我正常学物理，看黄夫人里面的题型，对于物理的基础知识我是在KhanAcademy自学的，这样感觉一天下来就挺充实的，哈哈~——stupid在学校写完家庭作业，然后10点到家就可以开始自己的学习，我一般晚上12.30睡，睡6个小时——城子小姐我平常会在中午放学后听网课，看自己不会的知识点，然后午休，一定要记得午休要不然下午上课会没有精神，在学校的话会在课间看一下自己网课记得笔记，巩固一下，晚自习放学在看1个小时，但会尽量在12点30之前睡觉，要不然明天上课会困成狗——老帆不烦我们学校是不让随便请假的，我的建议就是买一个录音笔或者之类的，晚上睡觉的时候把那个视频点开，因为我不会把那个音频导出来，然后那个录音笔就会把视频的声音录下来，第二天早上上学可以去听（这里比较推荐语文，英语，地理，政治，历史文科类的学科）。然后我是走读，每天晚上大概11点到家，这个时候就可以看上一个多小时的网课，建议开1.5倍速或者2.0倍速看。如果有些字模糊不清的话，去往前前进一点点，就听懂了。有的时候上网课的时候，会一不小心上过头上到凌晨2点，因为我们早自习前半个小时是没有老师的，第二天去学校的时候就可以先睡上半个小时，然后之后一段时间都会很精神。然后早自习下了之后是有20分钟的休息时间的，也可以睡一会，总之就是抓住一切课间睡觉（我亲身试过连续一个多月这样，我感觉对于身体那些是没有多大影响的，还是不鼓励熬夜哈）。如果有打印机的话，就可以现在晚上把视频中的关键表格或者概念之类的截屏让打印出来（不能打印的话，也可以拿一个相机拍几张照片或者拍个视频）。第二天去学校看。我们一周只放半天假，而且还会有一些作业啥的，这些作业如果是擅长的科目就可以抄同学的，然后就回家挤时间看。午安，我先睡觉了哈。——照未还我平时是在晚自习结束之后回家看网课的，我们9点50下晚自习，到家10点多一些，可以看到十一点半或者十二点，然后再稍微总结一下，之后就去睡觉；周末放假的时候也可以看，而且能看的时间也会比平时要多——福建CV18周末写完作业就看网课，晚自习完回家多挤出时间，看第二天课时的课程，有时候中午也会挤时间出来看。——冲冲冲本人是一名高二外宿生，上学时中午十二点放学回到家，开始上网课上到一点四十多就去学校补觉，一觉睡到上课。下午五点放学也有一个半小时的时间，我会花半个小时来健身，剩下一个小时上网课。我们外宿生晚自习是九点半放学的，九点半到十一点这段时间也可以拿来上网课，但是我选择留在学校刷题，回到家里十一点舒舒服服洗个澡就睡觉了。一天两个半小时的网课我认为是比较充裕的。其次就是周末了，我是选择七点钟起床，一直上课上到中午十二点，然后就吃饭午睡，下午和晚上时间是拿去玩游戏或者是帮家里干活。个人认为这样的计划比较好，自从进行这计划后，本人的学习成绩也大幅度提升，一个学期从年级排名第一百八十八提升到年级第二。我个人觉得还是很不错的。——洋葱233333 我是来自河南漯河高中的高二物化地考生，每天早上6:10就要到校，晚上21:40放学，全天在校。成绩还行，联考平均650左右。至于网课时间：①首先早上五点多起床当然是梦游状态什么都做不了的；②然后感谢我们有一位优秀的地理老师，每天用白板投屏给我们看羊羊的"课前三分钟"，同学都反馈效果很好；③接着晚上是我学网课最多的时候，22:00到家后一般办完杂事和手机背单词后大概23:00。大约用一个小时专听网课。（作业在校用自习课转加快效率完成）。关于网课：（1）针对最近的考试和作业有针对性的听某个专题（一天看1-2个长视频，如一数的圆锥曲线）这个需要紧跟思路培养独立思考能力 (因为听了≠会了doge)；（2）办杂事如刷牙上厕所的时候可以找些零碎的知识点拓展自己的知识面（比如羊羊老师的和学过石油的语文老师）；（3）睡前找些专业的新闻账号，听新闻睡觉（新闻能了解时事增加素材应该也算网课吧）；（4）周末时间以休息为主，可以抽些时间在网上整理些语文和英语的素材（比如一英）打印下载，下一周可以在学校摘抄背诵。周末也可以复习一下这一周没完全听明白的视频。最后：学习还是以学校为主，网课在精不在量，重点要知道自己不会什么而去重点补，囫囵吞枣的学最终只能身心俱疲，落入自我感动还毫无成效的结果。最后的最后，感谢羊羊老师为大家无偿提供优秀的地理视频 。——燃烧的n边形

 游击派 

（偷摸着学、好辛苦）

高三在学校住宿，学校管手机比较严，疫情也不允许走读，我瞒着家里和学校在网上自己花钱买了个手机放在宿舍里，晚上回宿舍后，等同学都睡着了，我爬起来把头蒙在被子里看网课。一边看一边做笔记，经常凌晨三四点才睡觉，第二天6点起床，就这样过了我的高三一年，最后高考取得了600+，还是感谢那个时候蒙在被窝里浑身是汗的自己。——乐天首先我想先感谢羊羊老师带给我们这些普通乡镇学校这么好的资源，我地理一直都是三四十分，但自从听了羊羊老师的课我真的感觉茅塞顿开题的答对率也上来了，也更喜欢地理了。因为我刚放学赶着看网课，所以就长话短说。我是早上六点半到学校，晚上十点半回家，所以时间真的特别少，我一般晚上看网课，仔细认真的做笔记，早读仔细研究仔细背。第二天地理课的时候找出昨天听的网课的真题做，地理课我已经不听了，因为真的能切切实实的感受到水平的差距，我也听不明白我的地理老师讲的（如果你的老师讲的还不错那就不要学我hhh）。其实我们最后一节是一个小时的晚自习，我会把手机带到学校最后一节课听网课（学校管的严的不建议带）。以上就是我的分享，可能有些会不合学校的规矩，但是为了自己，我宁可自私一点。祝各位考生都能上岸！——蛋挞公主

 勇士派 

（自控力非常强）

直接请假回家——考上985特意向学校请了两天假，周内有两天的下午，上完第一二节课之后就走，专门请的那两天的假都是在什么体育课或者自习课的时间——唯泽提前写完作业晚自习请假回家——彻夜难眠1. 在保障一定睡眠下，利用好早中晚的碎片时间，熟练的知识板块倍速播放，更多投入到对自己学着较困难的部分2. 和家长/老师沟通，效率不高的自习课可申请使用手机，走读可提前回家，但一定要综合考虑自身情况！3. 根据自己成绩阶段合理分配作业，不必要的可以不写节约时间——白色季节不知道你的时间管理是属于哪种风格呢？欢迎在评论区分享。看完来稿后，羊羊其实很心疼，尤其是那些晚上学得比较晚的同学们。大家还是别熬夜哈，时间再紧张，也是身体第一。要好好休息，起码保证7小时睡眠。白天的零散时间和假期都可以稍微抓紧一点，希望3个月后都能听到你们的好消息，我们一起加油！~

 

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