护肤这件小事，选择让你变美的习惯！

发布时间：2024-12-12 12:10

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　　护肤这件小事，选择让你变美的习惯！

　　咱们不用这么拼，但是有些护肤习惯和毁容习惯还是要懂哒！好的护肤习惯看上去微不足道，却能让你的肌肤受益。

　　1.每天补充足够的水分

　　除了用保养品给肌肤喝饱水外，更需要从日常中给身体补充足够的水。晨起后喝一杯温水很有好处，而饭前喝一杯水或一碗汤对身体更有益，因为饭后马上喝汤水会冲淡胃液影响消化，个人觉得这样做还可以避免吃得太饱。

　　2.洁面后的小tips

　　洁面擦干后，用倒有化妆水的化妆棉擦拭面部或喷上保湿喷雾做二次清洁，一方面彻底清除洁面后的残留物，另一方面为肌肤补水，柔软肌肤。之后再抹一层化妆水。

　　擦拭过脸的化妆棉，不要浪费，可以顺便擦一下脖子和手。坚持下来，手部和脖子的肌肤也会变得嫩嫩的。

　　3.湿敷代替天天敷面膜

　　不用天天敷面膜这么频繁，我们可以隔天用精华水浸透化妆棉片做湿敷呀！现在很多化妆水本身属于高机能水，含有多种精华成分，做湿敷时效果可媲美面膜！敷在容易干燥的两颊能让皮肤水当当！而且喝饱水的皮肤连粗大毛孔都会收一收了！底妆还会更亲肤！

　　4.请温柔对待你的脸

　　涂抹化妆品时，千万不要用蛮力在脸上揉搓，请把皮肤当成一个娇弱需要细心呵护的对象，用往上提拉的手法涂抹，力道一定要轻柔！长久的提拉手法能让皮肤保持更年轻的状态，即使有法令纹和嘴角下垂问题，也会比同龄人来的晚一点。

　　5.防晒！一年四季都要防晒！

　　紫外线会让我们的肌肤氧化变得易衰老和黑色素沉着，因此一年四季都要坚持用防晒产品，不要只涂脸部，其他裸露出来的身体部位也要照顾到，特别是脖子不要漏掉！

　　6.避免习惯性表情

　　太多扭曲面部的表情动作会过早的形成不可逆转的皱纹。请不要养成用手托腮、皱眉和撇嘴的习惯，平时更不要做各种各样的鬼脸。睡觉时不妨用丝绸枕套防止挤压出皱纹。

　　7.不做低头族

　　经常低头玩手机不仅容易患颈椎病，还会让颈纹越来越明显！爱美的小仙女们一定要注意了。颈纹一旦出现想消除很难！所以玩手机时最好平视手机，要多想想你的颈纹啊！

　　8.没事别摸脸

　　手上有太多看不见的细菌，有皮肤科医生曾指出，经常摸脸可能堵塞毛孔，容易导致痤疮。所以没事不要摸脸，更不要挤痘痘，当心痘痘肌变得更严重或留下疤痕。

　　一个行为坚持21天就会成为习惯，我相信只要你愿意，那些让自己更美的习惯人人可以做到! 欢迎小仙女们在留言里分享你的爱美小技巧！

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