松木地板如何保养
如何正确清洁并保养木地板 #生活技巧# #家居技巧# #装修小窍门#
一,松木地板如何保养
1、松木地板的维护需要我们注重日常使用。超重物品应平稳、搁放;保持地板表面清洁;可移动家具,若没有防滑、防磨擦垫,应及时在家具底部粘贴一层橡胶皮;卫生间、厨房、阳台要注意防水;经常把门窗打开,保持空气流通;对湿布、湿拖把等带有潮湿性大的物品严禁放在地板上,绝对禁止水浸;不可让阳光直射或强风暴吹地板;铺装后木地板表面严禁打钉、钻孔、刷含水性白胶、水泥等外加施工,使实木地板受损;切忌高温物体直接接触地板。
2、此外,家里装有空调或采暖时要注意正确使用。(空调出风口不能直接对着地板吹,空调的排湿要处理得当,以防空调水滴浸湿墙体或地板;使用采暖时暖气片及导热管不得直接与地板接触)
3、为保护漆面,体现松木地板亮丽如新,每隔二个月应对地板进行护理保养;地板若有污迹,严禁使用碱水,汽油,易燃物品等腐蚀性强的液体擦,以免损坏漆膜;家庭专用的地板拖鞋,应经常清洗保持干净。
二,女人应该如何保养卵巢
可能大家都不会知道煮豆腐其实比煎豆腐更营养健康豆腐中含大量植物蛋白,让卵巢更加解释以至于产出来的卵子更健康。但是一定要食用煮的豆腐,煎豆腐中的油中会含有不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,从而危害到我们的健康。每天吃点豆腐就够了,供我们人体所需要的能量。过量植物蛋白反而会对我们的身体带来危害。
少吃煎蛋。也许大家会很吃惊吧,鸡蛋不是很好的食物吗,怎么反而要少吃,鸡蛋可以多吃,但是煎蛋就不行了,煎蛋是用油煎出来的,女人如果经常吃油煎的东西很可能会增加患卵巢癌的风险。因为鸡蛋在煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,就像胆固醇氧化物等。这些就会有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢造成影响,进而可能成为癌。另外。油煎、油炸的任何食物和熏都有可能患上卵巢癌的可能。
最好躲的电脑辐射越远越好。科学研究表明,电脑产生的辐射直接会影响卵子的质量,但要想完全避免也是不可能的。现在很多的上班族女性一整天都可能面对着电脑的辐射。有人曾以为,把电脑屏幕换成液晶屏幕就可以避免一部分的电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是来源于电源。健康专家曾说过说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。这样才能最大程度的避免电脑辐射对卵巢的伤害。
三,如何保养卵巢
第一步:保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。
第二步:保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。
第三步:保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。
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