老年人饮食护理

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老年人饮食护理

110南京网 时间:2011-01-31 11:50:00

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　　年人---因此，应特别强调老年人适时、适量的饮水，每天饮水总量为2000ml左右，以饮用白开水或茶水为主，也可适量饮一些饮料，分多次饮用，每次不超过300ml。清晨及午睡后饮1杯温开水是十分有益的。夜间不宜禁水。饮水量可根据老年人的生活习惯、就寝时间及实际夜尿情况考虑。有的老年人习惯于临睡前喝杯牛奶以消除夜间饥饿感，有利于睡眠，故不应取消。考虑到夜间饮影响休息，可在临睡前准备一杯水，用保温杯更好，夜间起床排尿后适量饮水100-150ml，一般不会增加夜尿次数。且对防止凌晨血液过分粘稠很有好处。FV94UXYN2D1CXQ8TYYUDYRKQN2Q6VXAU

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