【5位职业健美运动员...

发布时间:2024-12-16 07:57

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【5位职业健美运动员,如何在饮食上分配100美元?】
Cut频道将日常的饮食分成「肉蛋奶、果蔬、谷物、方便视频、零食、其他」6大类,并邀请了瘦身、适中、和大肌肉不同风格的5位健美运动员,看看他们会如何分配这些消费。因为是职业健美,每个人对营养的摄入都精确到克,对每一项食物都是精打细算,不过也还是都为零食留出了余地.视频的最后(5:30),节目组专门做了图表,展示了每个人的分配情况。正在健身、或是正准备健身的朋友们,或许可以参考一下他们的饮食计划。#健身##减肥# YouTube精选的微博视频

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