保健按摩的手法

发布时间：2024-11-12 10:11

曾重副主任医师随州市中医医院三甲

擅长：外科，男科疾病

提问

保健按摩的手法一般包括滚法、三指拿捏法、一指禅推法、摩擦法、捏拿法等。

1、滚法

滚法是指用手指、手掌等部位接触皮肤，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地滚动，可以起到舒筋活血、通经活络的作用。但应注意，如果存在皮肤损伤，一般不建议进行滚法治疗。

2、三指拿捏法

拿捏法是指手握成拳，用拇指、食指或中指等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地、轻柔地捏拿，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

3、一指禅推法

一指禅推法是由医生拇指与食指、中指等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地、轻柔地捏拿，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

4、摩擦法

摩擦法是指用手掌、手指或者其他部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地在患者皮肤上进行摩擦，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

5、捏拿法

捏拿法是指手掌与手指等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地进行揉搓，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

需要注意，上述推拿手法需要由专业的医生进行操作，以免因操作不当而出现损伤。此外，如果患者存在局部皮肤破损的情况，一般不建议进行上述治疗，以免导致皮肤损伤的情况加重。

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