极简指南 | “极简主义”让生活更轻松

发布时间：2024-12-19 06:08

极简主义提倡精简物品，让空间更宽敞，心灵更宁静。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活#

当一件物品开始影响甚至控制我们的生活

它的危险性可想而知

我们应该做生活的主人，而不是被生活奴役

有人在几个城市买了房，为了出租或料理房子，每月在城市之间奔波；

有人家里堆满各种杂物，住宅变仓库，人反而无处立足；

有人工作时眉毛胡子一把抓，经常加班熬夜，却被领导批评没重点、没亮点……

看来，并非拥有得多或做得多就会让我们更幸福。

人真正所需的东西并不多，如果拥有过多房子、物品，不仅用不上，还会耗费精力去处理， 最后不是物质服务于我们，而是我们为物质服务。

那么，让生活变得更轻松、高效和幸福的秘诀是什么？

最好方法是简单。

近几年，《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》等书悄然占据了畅销图书榜和朋友圈，“极简主义”的生活方式渐渐在物欲横流的社会掀起了一场逆流。

人们发现，生活没有那么多物质追求和负担时，反而更轻松自在。

极简主义的理念就是:拥有的越少，反而幸福越多。

具体而言，我们应该怎么做？

01 拥有较少的个人物品

乔布斯生前拥有的昂贵物品极少，除了一年四季穿的黑色上衣，就是一套音响设备。甚至有些人的所有家当一个后备车厢就能装下。

我们虽然做不到如此之简，但可以尽量简化。

首先，要“如无必要，勿增实体”，每次购买之前再三思考是否真的需要，要注重物品质量，而不是盲从流行风潮。其次，经常处理旧物。

通常，一年没碰过的东西就说明它不是生活所需。东西越少，空间越大，人越轻松。

02 简化食物。

许多人追求美食，乐于挑战各种重口味食物，或在家里囤积很多食品。

极简主义者则不会在冰箱堆满食材，吃多少用多少。做饭时，尽量低盐少油，让食材保持最原始的风味，反而更加鲜美，更能给人带来祥和、宁静和健康。

03 拥有简单的人际关系

真感情不需要复杂的交往，放下不必要的情感羁绊，摆脱繁冗的应酬，拥有简单的人际，更显清净。

不再让自己深陷于社交网，便可拥有更多独处时光。

04 减少生活中不必要的信息打扰

电子邮件、微信、QQ等社交媒体常有无用的信息干扰我们的生活。

最好的方法是尽量减少对社交平台的关注，回归现实生活中的交流，会感到更真实和安宁。

在信息爆炸的时代，适当阻止这些社交媒体的侵扰，是获得自由的好办法。

05 为热爱而工作

在极简主义者看来，金钱不是最重要的，能带来乐趣的事物才是。

所以，他们通常会从事自己热爱的工作，每天投入兴趣中。

越热爱，工作越简单。

06工作时求精不求多，抓重点

极简主义体现在工作能力上，是善于思考、删繁就简，不随波逐流。

责任编辑：

网址：极简指南 | “极简主义”让生活更轻松 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/514993