食物相克说明表：年夜饭上这些东西不能一起吃！要牢记！

发布时间：2024-12-19 08:30

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生活中的误区实在是太多了，特别是食物搭配的误区，很多人都不知道食物相克带来的危害、毒害！今天就给大家讲讲，我们生活中比较常见的食物，有哪些不能一起吃。学会科学饮食，健康生活。

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蔬菜类

西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻；

芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

葱与枣相克：辛热助火

大蒜与蜂蜜相克：性质相反

萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿

萝卜与木耳相克：同食会得皮炎

茄子与毛蟹相克：同食会中毒

辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏

韭菜与牛肉相克：同食容易中毒

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菠菜与豆腐相克：菠菜的草酸与豆府的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻

花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻

莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻

竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒

南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅

土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良

荤类

猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞

猪肉与茶相克：同食易产生便秘

猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收

猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值

羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同吃更不益，甚至还会引起呕吐

羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋

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羊肝与红豆、竹笋相克：同食会引起中毒

牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体

鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘

鸡肉与菊花相克：同食会中毒

鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡

鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒

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看了这些以后做菜、下馆子可要注意啦。欢迎转载！科学饮食，健康生活！