《道德经》的情绪管理智慧

发布时间：2024-12-19 13:52

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贤人君子
笃行信道，自强不息

君如玉贤人君子

2022年10月11日

书童

班长好，我有一个疑问，志思神心德，关于思，我有的时候处理问题还好，学到新东西的时候我觉得心情很好，可是当处理不好的我就很沮丧。

虽然我是新人，领导也说过新人说不要怕错，可是我做事都小心翼翼，会想很多，当我做错了被骂的时候，我会非常难受，会一直沉侵在那种痛苦中。

还有没有处理经验不知怎么处理事情又紧急的时候，我就很不安，心神不宁，其他的事情就一点都没有力气去做了，会沉侵在低落紧张不安的情绪当中，感觉很失败。

君如玉

宠辱若惊，贵大患若身。

何谓宠辱若惊？宠为下。得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？

故贵以身为天下，若可寄于天下，爱以身为天下者，若可托天下。

《道德经》第十三章告诉我们，要无身，要宠辱不惊。无身就是以天下为身，眼光长远一点，境界提高一点，不在人伪之智圈定的利益里面打转，就能俯瞰一切，能看到更多，也有机会利用更多。

宠辱不惊就是事是事，人是人，要分开看，事的状态不能影响人的状态。

如果因为自己在生活、工作上造成了失误，影响了项目实施进展或者损失，责任人陷入内疚自责，非责任人陷入埋怨，一直内疚埋怨，单纯的到了这种情绪的层次，基本上这个事业就结束了。

一定要理解事是事，人是人，既然坏事已经发生了，内疚也好，痛苦也好，埋怨也好，有什么用呢？

正确的做法应该是总结经验教训，回归到正确的方向，继续把事情做好。

人这一辈子不是只干一件事，事情发生了，责任人受到了处理就过去了，而不是说因为这个事否定整个人。

这个事没干好是这个事的事，而不是说他所有的事都干不好。

同样的，这个事干好了是这个事的事，而不是说他所有的事都能干好。

每个人都这样认识自己，这就叫宠辱不惊。

宠辱不惊的状态，是不会因为失败而丧失信心，也不会因为成功而沾沾自喜。

宠辱若惊的状态，是很多人这件事情没有做好，在另一件事情上也失去了信心，做好了一件事情，就觉得自己所有的事情都能行。

一件事失败了，就情绪消沉再也站不起来了，一件事成功了，就情绪亢进狂妄的没边了。

不能说一个事没有干好，整个人都不行了，事是事，人是人，不能混了。

就好比第五次反围剿失败，有没有影响人的信心呢？革命大低潮有没有造成革命者的心理大低潮呢？

我们的先烈们就是宠辱不惊的典型，既不会因为失败而丧失信心，也不会因为成功而忘乎所以。

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