若羌:初冬时节健步走 全民健身热情不减
发布时间:2024-11-13 04:51
中新网新疆新闻11月12日电(刘志秀 古丽亚尔·艾麦尔)为增强群众的身体素质,推广健康运动的生活方式,11月9日,若羌县若羌镇举办“万步有约”全民健身走活动,用一场说走就走的“旅行”,缓解大家忙碌的工作节奏,激发大家对生活的热情。
活动中,参赛选手们精神焕发,迎着目标大步向前,大家或两三成群,或一人独跑,或众人抱团,在他们的眼中虽然有对胜利的渴望,但更多的是参加活动的喜悦与兴奋,交谈声和欢笑声交错充斥在整个赛场。
参与者余慧说:“这次活动让我在忙碌的工作中缓解压力、放松心情,特别有意义,今后我将坚持锻炼身体,提高身体素质,以更加饱满的热情和强健的体魄,投入到生活和工作当中。”
为了让参与的群众玩的更尽兴,活动现场还设置了踢毽子、跳绳等趣味体育项目,吸引大家热情参与,让更多人在这样的活动中增加交流,加深了解,在结交新朋友的同时更好的增进大家的感情。
若羌镇副镇长艾孜麦提江·尔肯说:“这次健步走活动不仅仅是一次简单的步行活动,更是一次若羌人民凝聚力的体现,一次健康生活方式的推广,一次环保意识的提升,希望大家能以愉快心情体验此次活动,享受生活的美好。”
据悉,此次活动共有120名各族群众积极参与,大家不仅放松了身心,锻炼了身体,更营造了“人人参与运动,共享健康生活”的良好社会氛围,下一步,若羌县若羌镇将进一步组织推广形式多样的全民健身运动,在丰富群众体育文化生活的同时,让更多的群众参与进来,养成更加健康的生活方式,为建设更加美好的若羌打下坚实基础。
网址:若羌:初冬时节健步走 全民健身热情不减 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/63497
相关内容
【全民健身】“全民健身”运动健身知识小科普亲历全民健身徒步
全民健身渐成生活新时尚
《全民健身指南》
全民健身指南
全民健身指南(全文)
运动+MALL=引客 全民健身时代,这些健身房不减肥也想去
全民健步走:爱生活、爱健康、爱运动
走步健身运动
2022年全民健身指南
随便看看
- 黑水蝠鱼:探寻中医养生秘诀,拥抱健康生活 在追求健康的道路上,中医养生凭借悠久的历史和独特的理念,为我们提供了宝贵的指引。遵循中医的智慧,能够帮助我们调节身心,让生活充满活力。 中医十分重视 “天人合一”。日出而作、日落而息,顺应自然规律作息,能让身体得到充分休息。早睡早起,能养足肝血,使清晨精神饱满,开启充满活力的一天。同时,依据季节变化调整生活方式,春季多踏青,舒展身心;冬季则注意保暖,避...
- 养生的秘诀:追求健康生活的艺术
- 咋回事儿:#健康真探社#我的养生秘诀:平衡生活,呵护身心 养生秘诀千千万,但于我而言,其实就一句话:“保持规律作息、合理饮食、适度运动和积极心态的完美平衡,让身心在和谐中焕发生机。” 作息规律是养生的基石,就像时钟的精准运行,每晚充足的睡眠和每日按时的起床,能让身体的生物钟稳定有序。据专家研究,成年人每晚 7-9 小时的睡眠有助于提高免疫力,降低患病风险。 合理饮食如同给身体注入优质燃料,蔬果为主...
- 肝好=颜值高!熬夜党的养生秘诀?菊花决明子茶
- 健康长寿的养生方法