居家燃动，青春飞扬｜金融与经济学院开展寒假运动健身打卡活动

发布时间：2025-03-05 10:13

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为鼓励学生在寒假期间保持健康生活方式，增强身体素质，金融与经济学院开展寒假居家健身打卡活动，金融学子积极响应学校号召，组织丰富多彩的体育锻炼，展现当代大学生的青春活力与积极的生活态度。

居家锻炼，拉近亲子关系

适当的居家锻炼，不仅能够提升肌肉力量和心肺功能，还有助于改善心理健康，显著提升心情。同学们巧妙利用客厅空间，开展拍球接力、八段锦等活动，邀请家人参与，以亲子互动的形式完成，温馨的场景和精彩瞬间照片，展现了良好的运动氛围。

健身房锻炼，展现青春风采

还有不少同学制定了详细的健身计划，定期前往健身房运动打卡。在专业教练的指导下，同学们不断挑战自我，养成良好的健身习惯。大家相互鼓励、交流经验，展现出积极向上的运动精神。

走出户外，拥抱大自然

假期运动不仅是体育锻炼的好时机，更是朋友相聚交流的契机。热爱骑行的同学相约欣赏家乡美景，享受骑行的乐趣与健康，感受骑行带来的无限魅力和活力；篮球、羽毛球爱好者，约几个好友来一场酣畅淋漓的球赛，热爱运动的同学们热情不减，在球场上尽情挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。

寒冷的冬天挡不住同学们健身的热情，他们用自己的方式体验运动的快乐，展示健康之美。未来，希望同学们将继续保持运动热情，以健康的体魄和积极的心态迎接学习与生活的挑战，不断超越自我。

文字：钟逸恒何诗淼吴雅玟汤潇雨

图片：钟逸恒江忆南冯皓淼吴雅玟