低卡健康餐

低卡健康早餐：香蕉燕麦杯 #生活乐趣# #生活分享# #生活技能教学# #烹饪美食博客#

低卡健康餐

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创建时间: 2013-03-29      最后修改: 2020-09-07

27 菜谱

蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜、蒜、小红辣椒、海鲜酱油、盐

综合评分 6.8 （436 做过）

Nicole的生活书

椒盐玉米粒

罐装玉米粒、鸡蛋、生粉、椒盐、小香葱

综合评分 6.8 （485 做过）

Nicole的生活书

三丝拌菠菜

菠菜、胡萝卜、鸡蛋、粉丝

0 做过

依依美食

醋溜山药片

水发黑木耳、山药、青椒、胡萝卜、盐、白糖、米醋、葱姜蒜

综合评分 7.8 （101 做过）

蝶儿sl

腐乳土豆

小土豆、红腐乳、老抽、盐、葱花

综合评分 7.2 （1060 做过）

83小钟

日式照烧海苔豆腐

北豆腐、海苔、干淀粉、生抽、白糖、姜末

综合评分 8.0 （867 做过）

小白素食记录

白灼金针菇

金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

综合评分 8.0 （2333 做过）

月亮晶晶

手撕包菜

鲜味酱油、包菜、蒜瓣、干红椒丝、花椒粒、精盐、白糖、米醋、猪油、香麻油

1 做过

籁籁的博客

虾仁芦笋蟹味菇

基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、料酒、盐、油、胡椒

综合评分 7.4 （82 做过）

斯佳丽

醋泡香蕉

香蕉、水果醋（或米醋）、红糖（颜色越深越好）

综合评分 7.2 （1786 做过）

红姨食坊

网址：低卡健康餐 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/817741

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