极简后发现：大多数家务都是自找的，劝你赶紧停止内耗

发布时间：2024-11-06 06:07

“家务型内耗”，正在降低你的幸福感。

经常做家务的人，才能知道的事：

· 家里一天不打扫，就会积攒下很多灰尘

· 东西用完不及时放回去，就会显得乱糟糟

· 天天忙活，家务劳动却不被认可

那么，这篇文章，你一定要看。

何为“家务型内耗”？

指的是在家务劳动过程中，由于多种原因导致的心理上消耗和疲惫状态。

想要摆脱“家务型内耗”，不是靠勤快地做家务，而是要学会聪明地去简化工作量。

稍加细心，你会发现生活中有非常多的家务，其实都是自己“制造”出来的。

所以，本期内容，狮姐总结了11条摆脱“家务型内耗”的办法，希望可以帮到你。

不买桌布

你是不是也有这样的长辈，要把家里所有能盖的东西都盖起来。

现在，这么干的人少了，但是铺桌布还是很常见的。

在狮姐看来，桌布是完全没必要的存在。

网友@十宜：

pvc桌布劝退！吃一次小龙虾，桌布就废了，洗洁精、牙膏、洗衣液都试了，洗不掉。

从美观性的角度来看，桌布虽然能起到一定的装饰作用，但同时也是一个额外的清洁工作。

像是食物残渣、酒水菜汤都超级容易弄脏桌布，需要定期清洗，这不就增加了家务量。

网友@心饰：

我家的餐桌布，又油又霉，脏死了！我用爆炸盐泡了一晚上，才洗干净！再也不买了！

极简后发现，「非必要不购买」是减少家务量中非常重要的一环，东西少了，需要收拾的地方就少了，内耗自然就少了。

少买餐具

有多少人和狮姐一样，超级爱买各种碗、盘子、杯子，一攒就是一柜子。

买了就想用，用了就得收拾，餐具一多，还就得找地方存放，各种家务就来了。

网友@小写的Y：

清理装餐具的抽屉，放里面不觉得，拿出来感觉好多。

平常也就两个人吃饭，其实真的不需要这么多。

网友@馒头妹：

普通三口之家的全部碗筷：

12寸鱼盘2个（使用频率低）

8寸盘子10个（盛菜那种）

8寸碗2个（盛汤那种）

7寸斗笠碗3个（吃面用）

6寸碗4个（男生吃饭那种）

5寸碗10个（女生吃饭那种）

烤盘2个、小碟子4个、筷子15双、勺子3个、叉子3个。

这些餐具可以一天用三餐，晚上用洗碗机一次性洗完，省时省力。

不得不感叹这届网友真的太聪明了，精确的碗碟数量，再加上智能家电的帮助，“家务型内耗”就完全不存在了。

不买棉质马桶垫

棉质马桶垫的缺点非常明显：

① 安装拆卸不方便

② 容易脏

先不说定时清洗、更换会增加家务量，就说你清洗的频率肯定远远跟不上马桶垫脏的速度。

这种材质的马桶垫特别容易藏污纳垢，别看它表面干净，平时飞溅的水渍、污渍都会藏在纤维缝隙里，想想就知道有多脏了。

网友@育儿：

实在不喜欢老一辈家里的马桶垫，藏污纳垢不说，经常坐上去后感觉湿湿的，想想就膈应。

如果冬天怕凉，咱们可以考虑购买表面光滑、防水、易擦洗材质的马桶垫，或者有条件购入智能马桶或智能马桶圈。

少买四件套

每次换洗四件套，是狮姐最大的家务工程。

而且日子过久了，你会发现，四件套想要成套的用，都不是一件容易的事情。

如果家里有孩子的，床单刚铺上就弄脏是常有的事，换来换去，有的用就不错了。

成套的一起换，不仅麻烦，还很累人，不如分开买，单品有个2、3件换洗就行。

网友@小样：

以前家里四件套得有7、8套，真不明白一张床用那么多干嘛，而且经常还没办法做到成套使用。

网友@歪歪埃斯特：

我只有一套，洗了就烘干，晚上睡软软的，太舒服了。

我就不明白为什么要把上次洗好的拿出来用，又把新洗干净、香香的收起来。

再次感叹，这届网友的脑回路太赞了，完全不内耗，真的要向她们学习。

少买收纳盒

你是不是也跟狮姐一样，曾经疯狂购入无数收纳盒，精密地计算着尺寸，执意要让每个物品都有属于自己的“小家”。

但你有没有想过，收纳盒本身也是物品，收拾起来既浪费精力、时间，又浪费钱。

其实，“收纳美学”是从日本主妇那边流行过来的，但并不完全适合我们。

因为日本主妇大多是全职主妇，有大把的时间和精力用在整理家务上，而我们盲目模仿，只会把自己累个半死，同时陷入无尽的家务内耗中。

网友@AMLIE：

想收纳就别买收纳盒！

7年的家居经验告诉我，最没用、最浪费时间、最占地方的就是收纳盒。

收纳空间太局限！分类整理浪费时间！频繁清洗太麻烦！

其实，真正需要收纳盒的只有一些零碎的小物件，收纳本身是为了方便，不要本末倒置，自己给自己增加无效的家务量。

多用“悬空”柜子

悬空式柜子与地面无接触，避免了灰尘和杂物的堆积，还能避免柜体受潮发霉，同时减少了卫生死角。

网友@不知名：

它不仅避免了地面湿气对柜体的腐蚀，还能营造出轻盈感，好看又实用！

家里的柜子尽量采用悬空设计，比如说浴室柜、电视柜、不用拖来拖去，就可以直接清洁地面，没有卫生死角，做起家务来也比较轻松。

衣服只挂不叠

衣服能挂不叠，是减轻家务量的好办法。

叠放衣服，不仅工作量大，找衣服的时候也更容易弄乱，还得再叠。

而挂放衣服的话，不仅可以清晰地看到每一件衣服，还比折叠堆放更节省空间。

网友@橙氏味儿：

衣柜90%做成挂衣区，比传统隔板衣柜更简洁，拿取衣服更一目了然。

如果衣柜的尺寸够大，换季的时候甚至不用把季节交替的衣服收起来。

只挂不叠，就再也不用翻箱倒柜了，家务量大大减少。

多做抽屉收纳

很多人喜欢买收纳盒，就是最初在设计房子的时候，抽屉少了！

多几个抽屉柜，真的能让家变得更整齐。

网友@美事儿家：

家里安排这么一个大斗柜，真的巨能装！

抽屉柜的优点有很多：

避免了物品杂乱无章地堆放而导致的混乱场面；

抽屉柜的密封性也能帮助保护物品免受灰尘和潮气；

整齐划一的抽屉外观也让家居环境显得更加整洁美观。

总的来说，多做抽屉柜是提升家居收纳效率、减轻家务负担的好方法。

少做开放式设计

有段时间，开放式的书架特别火。

有人要问，开放式书架积灰吗？

积！

有人要问，多久打扫一次？

每天扫！日日擦！

网友@是天天呀：

开放书架+俩猫一狗=灾难现场

我们每天睁眼就要面对灰尘和各种毛毛。

所以，开放式设计是导致“家务型内耗”的扛把子，请谨慎选择。

不买地毯、地垫

不知道从什么时候开始，地毯成为家居氛围感的标配。

说实话，但从颜值来看，地毯确实好看。

特别是铺在地砖上，能隔离冰冷感，让家看起来更温馨。

但是，地毯的缺点也是致命的，那就是超级难洗。

网友@檬檬：

劝大家还是一年换一张地毯算了！

洗一次真的要了半条命，关键还洗不干净。

日子过久了，我们都会发现，花里胡哨的东西，到最后都会变成我们的负担。

用“家务机器人”提升效率

毕竟，大家上完班回到家都挺累的，用好“家务机器人”能够大大提升清洁效率。

比如说，烘干机能节省下晾衣、收衣的时间；

扫地机器人能完成85%以上的地面清洁，节省下来的时间，我们可以用来好好休息，可以慢下来感受一下生活。

说在最后

极简生活，本质上就是放过自己。

家务型内耗的本质，就是因为东西太多、追求太复杂。

其实，快乐的生活真的不是靠物质堆出来的，而是要让心觉得轻松、自在。

所以，别再瞎忙活了，试试极简生活，回归生活的本真，生活其实可以很简单、实在。

网址：极简后发现：大多数家务都是自找的，劝你赶紧停止内耗 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/8330

⬅️上一篇：做家务也能偷懒！11招清洁收纳减

➡️下一篇：数学与生活

极简后发现：大多数家务都是自找的，劝你赶紧停止内耗

相关内容

随便看看

最新动态分享

热点动态分享

专题

推荐动态分享