做家务也能偷懒！11招清洁收纳减负技巧，干活不累，家中也照样干净

发布时间：2024-11-06 06:07

我们应该花更少时间做家务，更多时间在生活！

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对于每天的例行家务总是感到厌烦吗？洗衣、洗碗、打扫、做饭、收纳，一堆家务让人充满压力，甚至年纪越大，越来越力不从心，怎么做都觉得累。

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做家务最终目的是打造舒适的生活空间，然后享受它，不应该本末倒置，过分地劳心劳力，生活与家务应该要取得平衡。

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因此对于做家务我们不妨尝试用这些观念来看待

1►放弃高标准水槽、台面要刷得亮晶晶才是做完清洁吗？料理要做到三菜一汤才完整吗？只要合乎卫生整洁，家务不用做到最好、最完美，即便是专职的家庭主妇也能放弃高标的家务水准，不用靠完美家务来证明自己的价值。

▲ 图片来源/INS©esse_online2►规划固定的家务时间家务别再从早做到晚，这样反而更疲累，不如集中一次完成。一天规划固定的家务时间，像是规定只有一小时做家务，时间到就结束，没完成的隔天再做，强制让自己从家务“下班”。

▲ 图片来源/INS©esse_online3►全家人一起分担

别把家务都揽在身上，全家人一起分着做，一定能更轻松、更快速地完成。即便是幼儿也能开始学着如何做家务，像是收拾自己弄乱的玩具、自己的衣服挂回衣柜，如果做不到位，我们也要睁只眼、闭只眼，别抢着自己重做，有基本的干净就够了。

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懒人主妇的标准就是不用凡事亲力亲为，尽量依靠高科技协助，像是烘衣机、洗碗机，让机器帮你完成，也能将打扫外包，一个月请一次家政阿姨来大扫除，减轻压力。

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时间应该花在与家人共度，而不是家务。为了让家务更快速轻松，越来越多人倡导“去家务化”、“极简家务”，不必花费太多力气，减少家务负担。

至于如何让家务减负，这里有些省时高效的诀窍不妨学学：

1► 食材不分装简单分类收纳细心的主妇会将食材的包装袋一一拆开，分装进保鲜盒后整齐地放入冰箱，虽然方便收纳，但光是拆装、分装就花费不少时间。其实你可以不用这么麻烦，在冰箱利用纸袋或搁板分隔出收纳空间，简单分类收纳，每一项物品仍维持井然有序，也省下分装的力气。

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2► 降低做菜频率一天只做晚餐

抛下亲自做饭的坚持吧！减少做饭频率，一天只做晚餐，剩下的时间依靠外送、外食帮忙。不做饭就少了备料的麻烦，厨房也不会累积太多油污，清洁相对轻松容易。

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即便只做晚餐，也建议选择快速上菜的菜色，不做需要油炸、煨煮的功夫料理，不仅做菜时间长，事后清洁也麻烦。想吃这种功夫菜，不妨依靠方便的冷冻食品或现成的熟食小菜来丰富餐桌。

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3► 减少收纳数量

别囤积太多物品，数量一多就更难收纳和管理，适时进行断舍离，别让无用的物品占据你的柜子。

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以下列出可以丢掉的物品清单，好好检视一番后下定决心放手吧！

1. 一年没穿的衣服、婴儿服。2. 客人用的餐具、缺角的杯盘。3. 挂在墙面的画作或相框。4. 小孩没在用的教科书或学校作品。5. 鞋底磨损的旧鞋。6. 软塌的枕头与旧棉被。7. 过期的罐头、调味料。8. 没在用的保养试用品。

▲ 图片来源/esse.ismcdn.jp其他还有很难拿捏舍弃或保留的物品，像是人家给的礼物、结婚纪念品。有些人认为收到礼物和纪念品就该好好照顾，丢掉礼物就等同于丢掉心意，但平常若没有好好善加利用，只是放在家里积灰，不如转赠或丢掉更有效率。4► 创造好用的收纳空间老是觉得收纳很难吗？想一想，是不是每次收进柜子时，都把东西叠着放或是往角落塞，整个柜子变得杂乱无章。先创造方便收纳的空间，才能让收纳更轻松，像抽屉、柜体的内部空间大，建议利用搁板或收纳盒，切分更小的收纳单元，每一件物品都有固定位置能收纳，就能立即一秒拿取、一秒放回，不费吹灰之力。