中国人寿天津市分公司提醒：湿疹反复发作？这些注意事项得牢记！

发布时间：2025-04-17 21:21

如何在日记中记录旅行安全注意事项：提醒读者注意安全。 #生活知识# #旅行生活# #旅行日记分享#

湿疹，这种皮肤病看似微不足道，却给许多人带来了无尽的烦恼。它总是悄无声息地出现，让我们的皮肤瘙痒难耐，严重影响个人生活质量。那么，湿疹究竟是什么原因引起的，会导致哪些症状，生活中我们又应该注意什么呢？接下来，就给大家做个详细的科普，一起来看看吧！

NO.1 湿疹的源头追踪

1.内部因素

慢性感染病灶（慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等）、内分泌及代谢改变（如月经紊乱、妊娠等）、血液循环障碍（如下肢静脉曲张等 )、神经精神因素、遗传因素等。

2.外部因素

湿疹可由食物（如鱼、虾、牛羊肉等 )、吸入物（如花粉、尘螨等）、生活环境（如炎热、干燥等 )、动物皮毛、各种化学物质（如化妆品、肥皂、合成纤维等）等所诱发。

NO.2 湿疹的症状

1.急性湿疹

急性湿疹起病较快，是一种复发性。炎症性皮肤疾病，发病时皮肤上出现丘疹、丘疱疹、小水疱，基底潮红，瘙痒剧烈。

2.亚急性湿疹

亚急性湿疹通常比急性湿疹发作时间要更长，程度更轻一些，其中红肿和渗出都相对减轻，但仍可有丘疹和少量丘疱疹，皮疹呈暗红色，会剧烈瘙痒。

3.慢性湿疹

表现为患部皮肤增厚、浸润，外观呈棕红色，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂，自觉瘙痒剧烈。皮损常见于小腿、手、足、肘窝、窝、外阴、肛门等部位。

NO.3 防治湿疹

1.保持室内干燥

防潮最重要的时段是每天早晨和晚上，记得紧闭家中的窗户，尤其是要关闭朝南和朝东南的窗户，不给窗外的湿气任何侵入的机会。也可以利用空调的除湿功能，抽取空气中的水分，但要记得通风和换气。

2. 饮食治疗

少吃辣椒、海鲜、洋葱等刺激性食物和高蛋白类食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。平时注意休息避免过度熬夜、劳累，导致身体的免疫功能受到影响。

3.生活习惯

在日常生活中，应该尽量避免去花草、粉尘、螨虫比较多的地方。因为花草和粉尘中可能含有大量的花粉和微粒，对于患有湿疹的人来说，这些过敏原可能会加重症状，使皮肤问题更加严重。

4.清洁除尘

藏在床铺、沙发中的螨虫和其排泄物，会在我们整理房间时飞扬在空气中。因此，打扫卫生时，一定要使用湿抹布或除螨抹布，养成湿式作业的习惯。

5.及时处理宠物和花肥

要定期给宠物洗澡、梳理毛发，保持宠物的清洁卫生，避免宠物毛发中的过敏原对皮肤产生刺激。此外，花肥也是常见的过敏原之一，应该避免使用化学肥料，最好选择有机肥料或生物肥料，以减少对皮肤的刺激。

看了以上科普，你是否已经掌握湿疹的防治方法了呢？让我们一起努力早日摆脱湿疹的困扰，重获皮肤健康！