我校成功举办“5.25”大学生心理健康知识讲座

关注学校或社区定期举办的讲座，丰富心灵成长 #生活技巧# #心理调适技巧# #心理讲座分享#

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。5月25日下午我校学生处心理中心联合电子与信息工程学院举办了“心理资本与幸福生活”的专题讲座。本次讲座由铜陵学院学工部副部长励骅教授主讲，我校心理中心主任吴应荣主持，电信学院和外国语学院各班心理委员以及寝室长参与到了此次会议。

会议伊始，励骅教授简要阐明了心理资本的提出，指出了心理资本是一种积极的心理状态。随后，他又讲解了心理资本与幸福生活之间的关系。最后，提出了提升心理资本、促进幸福生活的策略。具体策略有：养成积极乐观的人生态度；与自卑做斗争；学会比较；改变认知方式；学会积极归因；建立自己的社会支持系统等。

此次心理健康活动有利于提升学生心理资本，帮助学生幸福生活。同时，也反映出来我校心理教育者正不断探索心理健康新方法、新思路，为我院莘莘学子的心理健康保驾护航。（文、图/赵鸿涛、常浩杰 审核/汪维山）

网址：我校成功举办“5.25”大学生心理健康知识讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/873939

相关内容

我中心举办“5.25”大学生心理健康宣传节大型主题活动
《压力管理与情绪调节》——5.25大学生心理健康讲座
我校举办健康科普知识讲座
体育学院举办心理健康知识讲座
学生压力管理心理健康讲座成功举办
“新大学，‘心’生活” ——文学院成功举办2024级新生心理健康讲座
我校举办教职工心理健康讲座
小学心理健康知识讲座
我校举办“关爱女性 关注健康”女大学生健康教育讲座
我校举办“积极压力应对”心理健康教育讲座

随便看看