【就业指导】毕业生如何快速调节心态尽快适应工作（上）

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毕业生如何快速调节心态尽快适应工作（上）

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熟悉自己的行业、企业、部门、岗位

新人的第一次职场体验是相当重要的,它会使新人对职场产生一种固定印象,形成固定心理状态,从而影响到今后的职业心态和职业规划。

所有后来产生的问题,症结都可以归结为对企业文化的不了解,这些往往就是企业的生存法则,最终决定了你以什么形象出现在公司、用什么样的方式进行日常工作、怎样与领导和同事们打交道。 如果你是个有心人,就能及早适应新环境,在未来的生活中游刃有余。所以,入职前和入职后都要进行尽快探险:

(1)了解公司所在行业的发展状况: 该行业是朝阳产业,还是夕阳行业?这样你就能知道几年后自己积累的工作经验,对职业发展有什么帮助。如果转入相关行业,还需要补充哪些技能,或自己可对哪些领域进行研究、谋求发展。你可以在工作中不断关注行业评论,听取前辈们的观点,渐渐深化认识。

(2)了解公司在行业内的地位,关注公司的战略发展： 所在公司是属于行业龙头,还是面临内忧外患、业绩正在下滑等。这样你就能知道自己能和公司一起走多远你的3-5年计划也就有了雏形。工作技能、企业规章制度、企业管理、上岗培训的知识积累,以及对职场礼仪、办公室政治等职场潜规则的学习,都是职场生存的重要基础。

(3)关注职业机会,熟悉公司内部的组织结构： 包括公司有哪些部门,各个部门的职能、运作方式如何,自己所在部门在公司中的功能和地位,所在部门内同事的头衔和级别,公司的晋升机制等。对公司整体框架有了概念,你就能初步明确自己在公司的发展前景,从而争取主动、实施计划。

(4)熟知工作程序和工作环境： 与自己工作相关的人和事必须在最短的时间内熟悉；熟知自己的工作性质和工作任务，自己的岗位有些什么要求，责任有多大，处罚如何规定；熟悉公司的业务范围和与自己岗位有关的客户情况,这些方面的内容越详细清楚,对自己就越有帮助。

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扎得住根,才会枝繁叶茂

俗话说, "良好的开端是成功的一半"。 你首先要学会适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。你缺少基层生活经历,可能不习惯一些制度、做法,这时,你要学会入乡随俗,适应新的环境。

一定要有自信，其次做事要有耐性。要充分发挥自己的主观能动性和创造性,凡事要进行具体分析、具体对待,以脚踏实地的工作作风赢得同事的支持和信任。 最后,就是要学会扎根基层。古代有一句名言叫"将帅必起于卒伍,宰相必起于州部。"降低就业期望值,在一个行业准备好从底层做起,不断积累经验提升能力,才有可能为今后的职业发展打下一个良好基础,形成一个有延续性的职业发展历程。

如果你对一个公司还不是非常了解，不要轻易跳槽,一般我们在招聘时都会考虑这个员工的稳定度,对于毕业生来说,在公司里能够不断成长不断学到新东西,这就是最重要的了,这样你一年两年之后再出来,一定会找到一个比现在好很多的工作。

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学会冷静思考,丢掉幻想,面对现实

年轻人容易将事情看得简单而理想化,在跨出大学校门之前,都对未来充满憧憬,初出校门的大学生不能适应新环境,大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。

这类年轻人对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度：一种是职业生涯规划目标过于远大,另一种则是完全没有规划。因此毕业生在踏上工作岗位后,要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。

有一些年轻人好高骛远、自命不凡，对有些事情不屑去做,总认为自己应该去做更大、更重要的事情。这其中有一个从量变转为质变的过程，万万不可操之过急。

要学会吃苦耐劳，更要戒骄戒躁,并适时盘算自己的未来。比如,明确自己的专业特点及发展方向,寻找新的工作平衡点,学会为自己减压,确定跳槽的标准等等。 想要干出名堂,想要灿烂辉煌,你先得耐得住寂寞。除了力争在最短的时间内,尽善尽美地把领导交给你的小事完成,你别无选择,只有自己认真去做了，才能够真正的了解公司的各种业务，否则对你下一步的工作是极为不利的,这是取得上司信任的最有效的途径。

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适者生存、能者成功

初出校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。对这个问题不能理想化，想问题主观多于客观，对外部要求应切合实际，承受挫折的能力要强，要擅长自我调整，尽可能开动脑袋瓜去学习和积累，去不断的充实和提高自己。这时候受的苦受的累，这时候获得的积累，将是你职业生涯中一笔宝贵的财富。

职场如战场，这场没有硝烟的战争不会有永远的赢家和输家。对大学生来说，没有工作经验，缺乏实践，这是可以理解的。但是我们的态度要端正，要努力去学习，不要眼高手低，要从自我做起，脚踏实地，扎住根，才会枝繁叶茂。

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脚踏实地、从小事做起、从基层做起

职场新人在自己部门可以从整理报纸文件、接听电话等做起，为其他同事做些辅助性工作，如打印资料、填写简单表格等，业余时间打扫下卫生、帮老同事倒杯水，给人留下勤快的印象，又易于融入同事圈中，和同事们相处和谐，得到大家的帮助支持。不但要完成好属于自己的每项工作，还要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生成功的主要因素。

在即将开始的基层第一任职实践中，你只要立足本职，从点滴学起、做起、干起，在实践中不断提高自己的综合能力，胜任本职工作只是时间长短而已，千万不要采取消极的态度，要么不去做，要么推委、拖拉，要么敷衍了事，无论哪一种情况都会对工作带来损失。在试用期出错特别是一些影响较大的差错，等于宣布了职位的死刑。在工作中要千方百计避免出错，做事一定要克服马马虎虎的习惯 。谨小慎微，遇事多想，仔细认真，反复检查，提前做些准备，以免措手不及。对一些拿不准的事情，一定要请示领导或请教同事。要督促自己、观察别人，只要是交办自己的事情就非要踏踏实实做好不可，做得好会对工作，对自身有益。做错事要主动承担责任，想办法弥补。事情做不好没关系，但只要勇于承担责任，公司都可以原谅，反倒会对你更加信任。相反，我们经常会碰到一些新人用“没经验”作为逃避责任的托辞，其实这是公司比较反感、最不能容忍的地方，也是一些公司不愿意用新人的一个原因。

内蒙古交通职业技术学院

就业工作处

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