推荐6道家常下饭菜,开胃解馋,省时还简单,大人孩子都喜欢

发布时间:2025-04-28 20:33

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导语:推荐6道家常下饭菜,开胃解馋,省时还简单,大人孩子都喜欢

天热没有胃口吃饭,推荐6道家常下饭菜,营养丰富,开胃解馋,省时还简单,大人孩子都喜欢。
一、辣子鸡




1、鸡肉剁成小块,放入一勺食用盐,鸡精,白糖,生抽,老抽上色,蚝油,胡椒粉,芝麻香油,把鸡肉抓拌均匀,再加玉米淀粉,抓均匀腌制一个小时左右。
2、干辣椒段抓洗干净,控水捞出来,碗里加入一勺白芝麻,生粉搅拌,准备一些姜蒜丝、蒜段。油热之后把辣椒段炸香炸脆,鸡肉炸脆,再把姜蒜炒香,再下干辣椒,一勺豆瓣酱,食用盐,生抽、鸡精,炒至调料融化。再把鸡肉倒进来翻炒均匀,再撒上一点五香粉,蒜苗炒至均匀,辣子鸡就完成了。
二、糖醋排骨




1、排骨清洗干净,沥干水分,放入大碗里。倒入一勺淀粉,生抽,一个鸡蛋,抓拌均匀,腌制30分钟。
2、再做糖醋汁,放入一勺料酒,两勺生抽、三勺白糖、四勺香醋、一勺番茄酱,搅拌至糖融化备用。再准备八角、干辣椒、姜葱段、葱花。
3、起锅烧油,放入排骨炸至外表金黄酥脆,放入葱姜、八角炒出香味,倒入糖醋汁,大火煮开,倒入排骨煮至入味,汤汁浓稠后,撒入白芝麻,拌均匀即可出锅。
三、香干炒肉末




1、香干切成片。五花肉剁成肉末,韭菜切成小段,小米椒,蒜末备用。锅中水开,再把香干焯水,再放入适量的老抽,可以上颜色又入底味,控干水分。
2、再起锅,油热后把肉末炒出香味,再把小米椒、蒜末炒香。再把香干倒进来,加少许的食盐,鸡精,生抽、蚝油。再开大火翻炒均匀,下入韭菜炒至断生就可以出锅了。
四、剁椒鱼头




1、鱼头处理干净划上两刀,容易入味,再来调个开胃剁椒酱,碗中放入两大勺剁椒,红椒丁,小米辣,姜蒜末,豆豉,鸡精,白糖,生抽,蚝油,胡椒粉、猪油翻拌均匀。
2、盘子底下垫入几片生姜,把鱼头摆在上面,鱼头上面撒入少许的食盐,鸡精,蒸鱼豉油,再把开胃剁椒均匀的铺在上面。开大火蒸12分钟,鱼的眼珠子凸出来,再撒上一些葱花,来上一勺滚烫的热油,激发出香味,开胃剁椒鱼头就做好了。
五、凉拌豆腐皮




1、豆腐皮切成丝,再切点大葱丝,香菜段,蒜末,干辣椒段。一勺白芝麻,花椒,然后把热油激发出配料的香味,再加入一勺生抽,陈醋,食用盐,白糖,鸡精,胡椒粉,蚝油提鲜,搅拌均匀备用。
2、锅中水烧开,加入一勺食用盐,食用成碱,然后把豆腐皮焯水一分钟左右。控水捞出来,放到凉水里过凉一下,放到碗中,加入葱丝,香菜,料汁,抓拌入味,凉拌豆腐皮就做好了。
六、山药玉米排骨汤




1、铁棍山药切成小段,滴入几滴白醋,防止氧化变黑,胡萝卜切成滚刀块。新鲜玉米分成小块,排骨冷水下锅,加入少许料酒,水开浮沫撇干净,焯水之后再捞出来控水。再起锅,把姜片煸香,排骨倒下去煸炒到有点焦黄,然后再加入一壶开水,煮个三到五分钟,然后再把排骨转入砂锅里炖25分钟。
2、25分钟之后,再把胡萝卜、玉米、红枣、山药一起倒下去,调味加少许食盐,再小火炖25分钟,最后来上一点葱花即可。#秋日生活创作季#

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