这三道简易的家常菜,一定要学起来!
作者:闻出南充 • 更新时间:1月前 •阅读
今日给大伙儿强烈推荐三道家常菜,不必让餐桌上只出現清炒土豆丝、番茄炒鸡蛋了,也该换个口感了。家里有小孩的宝妈妈更应当学着每日换个菜肴,那样能够 提高小孩的胃口,有益于一家人的身心健康。工薪族还可以学习培训一下,不必一天到晚都以吃外卖填饱肚子,外卖送餐一般全是多盐多油,长期性吃完不利身心健康。这三道简易的家常菜,一定要学起來!
第一道家常菜:
辣炒肥肠。能够 自身卤好凉拌鸡,还可以买早已酱卤好的。将凉拌鸡切成小块。起锅烧油,在锅中放入青椒碎、圆葱碎、麻椒、辣椒干。油爆出香气以后,放入郫县豆瓣酱炒成辣椒油,最终翻进凉拌鸡煸炒,出锅前添加葱、蒜泥、盐就可以出锅。
第二道家常菜:洋葱炒鸡肉。将鸡脯肉切成小块,放入米酒、吉士粉搅拌均匀腌渍十分钟。圆葱切成小小块。起锅烧油,先放入黑椒鸡块煸炒,待黑椒鸡块掉色时倒进生抽酱油、老借调色调料,再放入适当的米酒和白砂糖。煮一会儿后,放上圆葱块和葱段。美味可口的圆葱烧鸡脯肉就出锅了。
第三道家常菜:川香蒸茄子。将四季豆清洗,在锅中蒸十分钟出锅。提前准备一个碗,在碗中放入生抽酱油、醋、白砂糖、生姜汁、木薯淀粉搅拌均匀调成一碗料汁。出锅的四季豆,能够 掰成条形,能够 更为进味,静放晾晒水份。喜爱吃香菜的人能够 添加一点香莱。起锅烧油,放入郫县豆瓣酱汤勺,出锅之后浇在四季豆上就可以。
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