【物理与机电工程学院】​物理与机电工程学院举行“一站式”学生社区心理健康教育讲座

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本网讯（通讯员 童裕博）4月24日下午，物理与机电工程学院在图书馆一号报告厅举行“一站式”学生社区心理健康教育讲座，特邀武汉工程大学心理专家喻瑶教授为师生授课。

喻瑶教授以“踢猫效应”引入“大学生压力应对与情绪管理”主题，通过现场心理测评、性格类型分析、案例讲解等形式，深入浅出地阐释社会支持系统的重要性，指导同学们科学管理情绪、缓解压力，并建议必要时寻求专业帮助。此外，她还针对学生个体情况给出建设性意见，赢得现场热烈反响。

讲座结束后，参会学生纷纷表示受益匪浅。一位24级寝室长说：“这次讲座教会了我如何用积极视角看待压力与挫折，还学到了一些情绪管理小技巧，感觉身心充满能量，更有信心应对生活和学习压力了。”

物机学院党委副书记陈扬、学工办主任金琰、心理健康及学生社区指导老师、学生社区楼长、层长、寝室长及班级心理委员代表参与现场学习。（图片由通讯员提供 新闻中心编辑 夏锐）

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