减肥期间要怎么合理搭配饮食，我正在减肥，我现在

《健康饮食减肥宝典》教你如何合理搭配饮食进行减肥。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #科学减肥方法#

有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 减肥期间要怎么合理搭配饮食，我正在减肥，我现在

减肥期间要怎么合理搭配饮食，我正在减肥，我现在

女 | 22岁 2012-05-31 14:04:32 1人回复 来自

健康咨询描述： 减肥期间要怎么合理搭配饮食，我正在减肥，我现在早餐用奶粉冲燕麦片，中午吃饱，晚上喝一碗米汤，晚饭一小时后跳一小时的绳，请问这么做科学吗？会不会导致营养不良或者内分泌失调呢？

投诉

其他类似问题

我想减肥，除了运动，饮食怎么搭配我正在减肥，我用跑步机减肥减肥期间怎么吃？？怎么吃合理怎么样合理减肥？怎么样合理减肥我现在正在减肥，吃早餐你好医生我现在正在减肥240斤怎么合理减肥怎么样合理饮食减肥啊我要减肥，我现在90斤肥胖，减肥，合理饮食，健身

医生回复区

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-07 13:15:10 我要投诉

      你好，你的这个方法很科学，但是我建议你一日三餐要均衡营养，不要只吃单一的食物，要定时的更换，但是热量不能太高。至于运动方式，你可以选择跳绳，也可以选择跑步，但是只要长期坚持，你会减肥的这种情况下，一般不会对身体造成伤害。
      

疾病百科| 内分泌失调

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

    人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出，并直接输送到... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：成年女性 常见症状：乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 [详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗

相关文章

哪种精神病药副作用小中暑嗓子疼怎么回事，怎么办中暑肚子痛怎么回事，怎么办全身发冷汗怎么回事，怎么办氨基酸失衡怎么回事，怎么办喝了中药屁多怎么回事吃了知柏地黄丸遗精怎么回事吃了知柏地黄丸遗精怎么回事菠菜的营养成分有哪些总是心烦易怒怎么回事

相关药品

减肥胶囊

查看说明书

降脂减肥片

查看说明书

降脂减肥片

查看说明书

网址：减肥期间要怎么合理搭配饮食，我正在减肥，我现在 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/906376

相关内容

运动减肥期间怎么合理搭配饮食
要减肥怎么合理搭配饮食方面？？
减肥期间正确的饮食搭配是什么
减肥期间怎么搭配饮食
减肥期间怎么搭配饮食，怎么办？
减肥期间饮食怎么搭配，怎么办？
减肥期间饮食如何搭配
减肥饮食搭配大全 减肥饮食搭配知识
现在在减肥怎么控制饮食
减肥期间怎么饮食最健康合理

随便看看