《情绪和压力管理》主题讲座成功举办

了解情绪管理讲座的主题内容：压力释放与心理调适 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理讲座#

《情绪和压力管理》主题讲座成功举办

发布者：系统管理员发布时间：2016-05-15浏览次数：133

《情绪和压力管理》主题讲座成功举办

2016年5月13日晚，我校“5·25心理健康教育月”活动期间，社科部心理健康教育指导中心邀请到首都医科大学心理健康教育中心专职教师、卫生管理与教育学院副教授李洋为我校学生作了题为《情绪和压力管理》的主题讲座。

讲座现场李洋老师不仅通过生动的语言和具体的实例向我们介绍了压力和情绪的实质和来源，还通过互动和游戏让同学们体验应对压力和情绪管理的各种技术，引导大学生们学习有效管理和调控自己情绪压力的方法。讲座现场气氛热烈，掌声不断，同学们感触良多，获益匪浅。

中国药科大学“5·25心理健康教育月”主题讲座旨在引导大学生们关注心理健康，学习自我调控，本次此次讲座的成功举办，对于开拓学生视野、提升同学心理健康水平具有积极意义。

心理健康教育指导中心

校大学生心理健康协会

网址：《情绪和压力管理》主题讲座成功举办 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/906940

相关内容

我校成功举办“压力管理与自我情绪调适”主题讲座
我校举办压力与情绪管理专题心理讲座
市财政局举办“情绪管理与压力调节”主题讲座
桂阳县举办“女性压力和情绪管理”讲座
邯郸市总工会举办“压力与情绪管理”专题讲座
文教学院举办“大学生的压力管理与情绪调节”主题讲座
中心举办“压力管理与情绪释放”讲座
《健康心情，积极解压——医学生的情绪和情绪管理》主题讲座顺利举行
“压力调节与情绪管理”心理健康主题讲座顺利举办
压力和情绪管理讲座专家讲座.pptx

随便看看