生活中超实用的心理小技巧

发布时间：2025-05-01 19:28

超现实主义：运用后期处理技巧，创造出超现实的生活画面。 #生活乐趣# #生活日常# #日常生活摄影# #日常生活创意摄影#

掌握心理学的小技巧能让我们更好地了解自己，了解他人，与他人更好的相处。换句话说，懂得这些心理学小技巧，就像是生活中的小捷径，会让我们与他人相处的更加愉快，更加轻松。

有时候或许一个姿势，一个小动作，都会影响着我们自己与他人交往。今天小编就来跟大家分享一下生活中实用的心理小技巧。

1.赞美是阳光

每个人都会非常乐意去帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。当然，更准确、走心的赞美，收到的效果会更明显。而且，此方法，几乎对任何人都有效。所谓的“千穿万穿，马屁不穿”正是这样的道理。

2.心情不好？就别停在当下

如果心情不好，就不要立刻工作，或者与人交流。给自己一点点恢复情绪的时间，哪怕只有一分钟，可以尝试着深呼吸，可以迅速让自己的情绪平静下来，恢复一个理智的状态。

3.等待是最好的聆听方式

如果你问了别人的一个问题，然后别人回答了一半，先别着急，等一下，别人会说完的。只要等着，保持眼神接触，最终会开口讲完的。

4.心里紧张。嘴巴动起来

公开讲话或考试前这种紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说人在害怕的时候，表情会僵硬，所以紧张的时候，唱首歌给自己听，或者嘴巴做出吃东西的动作，大脑的注意力就会集中在做动作的脸上，便不会那么紧张。小编亲身尝试过，考科目二的时候，紧张了。我就控制住自己，哼歌曲给自己听，后来发现真的不害怕没那么紧张了。

5.他人无缘无故对你发火时，啥都别做

如果有人冲着自己大吼大叫时，保持冷静。这会让他怒火在燃烧中殆尽，然后会为自己的行为感到羞愧。

6.想要知道谁跟谁的关系好

当一群人在一起时，大家谈论、聊天、欢笑，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以，想知道谁跟谁关系更好，那就观察一下每一个人，看看他们在笑的时候望向的是谁。

7.他人是否欢迎你

注意别人的脚。当你加入别人的谈话时，发现别人只是把上半身转了过了，脚还是维持原来的方向。那就说明他心里是不希望有你的加入。

网址：生活中超实用的心理小技巧 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/907315