5道在家就能做的小吃 美味可口简单易学大人小孩都喜欢

蒸蛋羹：简单易学，老人小孩都适合。 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #早餐制作大全#

659次浏览 | 2023.07.12 12:13:51 更新

来源 ：互联网

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简要回答

在生活中，人们常常想到小吃，往往会联想到油炸食品和高热量的美食，但是这些食物并不利于健康。分享给大家五道简单易学、美味又健康的家常小吃，无论是大人还是小孩都会喜欢！

01

一、麻辣小龙虾
麻辣小龙虾是一道地道的川菜，它的麻辣口味令人难以抗拒，但可以用健康的方式来制作。
所需食材：小龙虾、辣椒粉、花椒粉、蒜末、姜末、料酒、盐、食用油
制作方法：
1.将小龙虾洗净沥干水分备用。
2.锅中倒入适量的食用油，加入蒜末、姜末炒香。
3.加入适量的辣椒粉和花椒粉炒匀。
4.加入适量的料酒炒匀，然后放入小龙虾煮熟。
5.加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。

02

二、水煮鱼
水煮鱼是一道经典的川菜，它的麻辣味道和鲜嫩的鱼肉让人回味无穷，可以用健康的方式来制作。
所需食材：鱼片、豆芽、蒜末、姜末、辣椒粉、花椒粉、盐、料酒、食用油
制作方法：
1.锅中倒入适量的食用油，加入蒜末、姜末炒香。
2.加入适量的辣椒粉和花椒粉炒匀。
3.加入适量的料酒和盐调味。
4.加入豆芽和鱼片，翻炒均匀，煮熟即可。

03

三、煎蛋卷
煎蛋卷是一道简单又美味的家常小吃，它可以根据个人口味添加各种配料。
所需食材：鸡蛋、蔬菜丝（例如胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝）、盐、胡椒粉、食用油
制作方法：
1.将鸡蛋打入碗中，加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
2.加入蔬菜丝，搅拌均匀。
3.锅中倒入适量的食用油，倒入蛋液，摊成蛋饼。
4.翻面煎熟即可。

04

四、凉拌黄瓜
凉拌黄瓜是一道清爽的小吃，它不仅美味，富含水分和营养。
所需食材：黄瓜、蒜末、醋、食盐、糖、香油
制作方法：
1.将黄瓜切成薄片，放入碗中。
2.加入蒜末、醋、食盐、糖和香油，搅拌均匀。
3.放入冰箱冷藏一段时间后即可食用。

05

五、烤鸡翅
烤鸡翅是一道受欢迎的小吃，它的独特风味和嫩滑口感让人欲罢不能。
所需食材：鸡翅、孜然粉、辣椒粉、盐、食用油
制作方法：
1.将鸡翅洗净沥干水分，切几刀。
2.在鸡翅上均匀地涂抹盐、孜然粉和辣椒粉。
3.锅中倒入适量的食用油，将鸡翅煎至两面金黄。
4.将煎好的鸡翅放入烤箱中，烤至表面金黄酥脆即可。
这些小吃既能满足我们对美食的渴望，又不会给身体带来过多的负担。在制作的过程中，可以根据自己的口味和健康需求进行调整，选择更健康的食材和烹饪方法。希望大家在享受美食的同时，也能保持健康的生活方式。

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