20个超实用健康小知识，每个人都应该看一看！（2024科普“精华”速览）

掌握急救知识是每个人都应该具备的生活技能。 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #生活技能比赛#

瑞金健康“宝典”

-2024年度-

我们梳理了

全年338篇健康科普

发现以下20个主题最受喜爱

再此集结

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为更多人提供有益的参考

01

寒潮！断崖式降温，记得提醒父母这5件事哦

作者：神经内科    钱逸维    

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02

午睡有讲究，这3类人尽量少午睡！

作者：神经内科    潘静    

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03

秋天吃这种水果，控糖还能提高免疫力！

作者：MMC

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04

吃饭换个顺序，控糖还减肥！

作者：内分泌代谢科 周莹霞    

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05

最近发烧、嗓子疼的人好多，该如何应对？

作者：呼吸与危重症医学科 周剑平  

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06

突发脑梗，10秒记住这个自救步骤！

作者：神经内科 王晓丹 金曼    

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07

最近，好像发热的人有点多？

作者：呼吸与危重症医学科 周剑平

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08

孩子到底几点睡最合适？

作者：儿内科    肖园、赵雪奇    

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09

洗澡时做这件事，很重要！

作者：乳腺中心    黄欧    

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10

入梅祛湿，红豆薏米水这样吃才有用！

作者：中医科    朱文华    

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11

19岁突然去世的“小芭比塔”，到底生的什么病？

作者：皮肤科    叶鸣昱、曹华    

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12

查出肺结节，医生叫我再观察下，会耽误病情吗？

作者：胸外科    韩丁培 杜海磊     

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13

近期这类病高发，预防攻略请收好！

作者：呼吸与危重症医学科 周剑平  

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14

关注：乙流占比上升，比甲流更严重？更“青睐”儿童？

作者：感染科    盛滋科      

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15

心情不好，结果皮肤变差了是咋回事？

作者：皮肤科    吴冠儒 李霞      

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16

对抗记忆“橡皮擦”，老年痴呆的最新疗法来了！

作者：神经内科    李彬寅      

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17

香椿、青团正当时，吃之前千万要注意！

作者：临床营养科 杨诗晗、施咏梅     

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18

不吃不喝，就是空腹抽血吗？

作者：预防保健科 贾庆萱、曹久妹  

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19

一侧得了乳腺癌，另一侧也会得吗？

作者：乳腺中心    黄欧     

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20

“针”对老年痴呆早期，扎了有用吗？

作者：中医科    项琼瑶    

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祝福大家

新年快乐

身体健康

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