美味十足的几道家常下饭菜，在家自己做实惠健康，做给家人试试吧

尝试自己制作简单的家常菜，既健康又实惠。 #生活技巧# #节俭生活# #经济实惠餐饮#

　　美味十足的几道家常下饭菜，在家自己做实惠健康，做给家人试试吧

　　

　　1.把所有食材放入碗内

　　2.菜仔油到入锅中、大火烧开至泡沫散去

　　3.趁热、到入碗中、边到油边用勺子搅拌均匀、（小心沾油）

　　4.搅拌均匀

　　5.放凉后装入瓶中、盖好、

　　6.香香滴、吃小面或凉拌菜放点、非常棒

　　

　　1.臭豆腐洗干净

　　2.加入热油中

　　3.炸至金黄捞出沥油

　　4.摆盘，加入番茄酱葱花即可

　　

　　1.莲白洗净、控水、用手撕成小块，叶梗用刀背拍破，备用。

　　2.炒锅烧热，下食用油，小火先下油渣扁炒。

　　3.油渣微黄倒入莲白块，大火翻炒。

　　4.很快莲白就炒塌，放盐调味，再加少许鸡粉翻匀就关火、出锅装盘。

　　5.一份油亮、鲜香、脆口的油渣炒莲白就可上桌分享了。

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