30分钟 6个舒适的 可以在床上做的放松恢复性瑜伽 舒缓神经
发布时间:2025-05-02 14:40
野外瑜伽放松:在宁静的自然中做瑜伽,舒缓压力 #生活乐趣# #生活分享# #旅行生活体验# #户外探险经历#
登录/注册
关注我们

APP下载
反馈
30分钟 6个舒适的 可以在床上做的放松恢复性瑜伽 舒缓神经
934 播放
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 10:43
Loaded: 0.35%
字幕
中文倍速
1.5x1.25x1x, selected0.75x标清
标清, selected瑜伽邦
分享瑜伽知识
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
手机看
为你推荐
00:11
压板超慢跑,足底刺激非常酸爽、身心...
1291播放
00:12
早晚踩一踩在家按摩脚底,不比跑步一...
667播放
00:16
不跑不跳轻松锻炼每天坚持睡前练一练...
983播放
00:08
居家锻炼可以试试壶铃摇摆这个动作暴...
874播放
00:40
每天踩上30分钟,巨爽巨舒服,还不...
583播放
00:12
暴汗燃脂瘦全身 拉力器 每天坚持锻...
1471播放
00:06
居家锻炼 产后恢复 躺瘦瘦全身 改...
1206播放
00:13
既拉伸大腿后侧 帮助下前屈 又锻炼...
849播放
00:12
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜...
795播放
00:14
肚大背厚手臂粗别慌,划船机20分钟...
659播放
00:16
别再跑跳受累啦每日500下瘦肚瘦腿...
988播放
00:07
床上瑜伽 产后恢复 盆底肌修复 瘦...
782播放
00:12
每天 20 分钟调动全身肌肉有氧燃...
1085播放
00:08
睡前放松运动
1354播放
网址:30分钟 6个舒适的 可以在床上做的放松恢复性瑜伽 舒缓神经 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/911175
相关内容
瑜伽放松休息术10分钟(瑜伽放松休息术30分钟)减压才能长寿!30分钟恢复性瑜伽,躺着就可以排解压力
五种轻松瑜伽缓解压力 5个可以在家里舒适地完成的简单的瑜伽体式
10个可以舒缓坐骨神经痛的瑜伽体式,常练5种,彻底解决疼痛问题
3招放松瑜伽 助你舒缓压力
瑜伽休息术:初学者的放松与恢复指南
五分钟瑜伽冥想,舒缓一整天的压力。
沙发瑜伽操8式舒缓压力放松身心
瑜伽如何舒缓压力呢?
瑜伽缓解女性压力