学会整理，生活好惬意

舒适惬意的生活态度，意味着学会欣赏平凡中的美好。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #舒适惬意生活#

玄关脏乱→幸运之神不会眷顾

厨房脏乱→饮食生活不正常

桌子脏乱→课业、工作不顺利

……

你被说中了吗？

抽屉塞得太满而关不上，总是吱吱嘎嘎乱响

电脑周边爬满了电线

桌上乱七八糟

……

你的房间也这样？

现代社会生活和工作压力大，很多人的生活都处于混乱、迷茫、忙碌、低效的状态。有没有想过，在乱七八糟的屋子里生活，会倍感烦躁？反之，整洁的房间、干净的抽屉、精简的衣橱，看着都教人神清气爽。这样的环境能够有效防止我们在多余的事情上浪费时间，让我们觉得更舒服。

日本整理收纳咨询师佐原美和，从事整理收纳领域二十余年，有感于众多学员面临的“难以付诸实践”之现状，从“自我启发之父”——阿德勒的心理学说中寻找答案，开创了一套独特的“勇气”整理法，将其心得写在《鼓起勇气，开始整理》一书中，教人们清醒审视自己的生活，学会管理生活、管理时间、管理物品，从而使工作更有效率，生活更加轻松自在。

《鼓起勇气，开始整理》由此心理学角度出发，给出了若干套切实可行的方法和思路来指导大家整理生活。书中内容涵盖日常居家的整理，进而延展到生活的整理、最终延伸到心灵的整理，力求帮读者平衡工作和生活，发现生活的美好和乐趣，获得身心的舒适状态。

书中首先分析了普通大众整理前的心理思路：虽然我没在用这个东西，但我不舍得扔啊；我根本没有时间整理房间；我妈妈跟外婆都不擅长整理房间，我也是，不会整理的毛病是不是会遗传啊；这些东西好可怜，舍不得扔掉……针对于这些想法和疑问，作者从阿德勒心理学角度给出了建议——当你下定决心，决定直面问题时，若能鼓起勇气，扪心自问：“为了改变现状，我能做些什么”就能走上正确的道路。

那么如何开始呢？

1、好好收拾，就不用满世界找东西了

2、把用过的物品放回原位

3、明确物品的固定位置

4、养成收拾的好习惯

5、养成习惯的方法

6、坚持三个星期

7、学会乐在其中

有了以上准备之后，就可以进行整理收纳了。

★衣服

换季是整理衣服的最佳时机，将穿过和没穿过的进行区分，如果你明知道这件衣服这一季都没穿过，却还是没有选择它，就意味着现在你也许已经不需要它了。

★纪念品和礼物

减少数量，找一个专用箱子来存放；趁着礼物还没变旧，将它送给有需要的人。

★书

确定每一类书分别放在书橱的哪一层，留下对你产生积极影响的书，将没有发挥作用的书送人。

★照片和文件

照片按照时间顺序排列，坚持少而精；文件分类装进相应的文件夹；流动文件无需长期保存的一定要立刻处理掉。

此外，书中介绍了许多实用的家居整理方法,比如客厅、厨房、衣橱、儿童房、鞋柜的整理收纳方法，既让我们认真思考自己与物品之间的关系, 从心理上解决内心的纠结，又教我们判断必需之物与无用之物, 从行动上实践减法生活。同时融合了整理的神奇功效、整理的基本技巧，让整理成为一种习惯。

《鼓起勇气，开始整理》中介绍的方法简单易行实用，看后的人唯一想到的就是自己动手来实践看看。包括一些整理的小技巧，也让人看后不禁醍醐灌顶，拍手叫绝。本书在教授技巧的同时，作者强调的还是要将整理作为习惯这一理念，干净有序的环境绝对能够提高你的工作效率和生活品质。对于那些在快节奏的社会中倍感压力，想把生活和工作变得简单而精彩的读者来说，本书无疑是一本全面而实用的手册。

整理是一种生活智慧。通过整理我们可实现简单、快乐的生活，为自己打造一个舒适、温馨的家。智慧地整理，既简单，快乐又得心应手。通过整理，你会发现机会变多、健康改善、金钱管理能力提升、工作有效率、更多时间完成梦想，做自己想做的事。

这本书就献给——一直梦想着“一定要收拾”却始终没有付诸行动的你。

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