【心随想】享受一个人的孤独时光

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一个人只有在独处时才能成为自己。他若无法享受自由，就不会喜爱自由。因为只有在孤独的时候，他才是真正自由的。

——叔本华

孤独不等价于寂寞

寂寞的人是需要陪伴的，他们害怕独处，喜欢在人群的热闹气中寻找自己的存在感。一旦周围冷清了下来，一种无力感会铺天盖地般向他们袭去。他们会多想、会分心、会钻牛角尖儿，一切事情都会向着他们想象中不好的方向发展。

然而，孤独是一种境界。享受孤独，是一个人走上人生巅峰必须要经历的一段历程。达摩祖师面壁九年，理学大师朱熹三年不窥园，闻一多先生十年不下楼。他们都是在“孤”处求法，在“独”中觉悟，最终才达到理想的彼岸。他们在经历世间百态后，清楚地认识到，任何一颗心灵的成熟，都必须经过孤独的磨炼，经过心灵的洗礼，才能够成长。

当你在各类社交app上、各个圈子的联络群里有一句、没一句地“水”着、闲聊着的时候，确实，这些东西扩大了你的交际网，为你生活中的沟通和交流提供了便利，但同样，这些没有营养的东西也在一点一点侵蚀着你的生活。俗话说：“孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤独。”那么，与其在低质量的社交中忙忙碌碌、迷失自我，不如养成独处的习惯，尝试着去接受孤独的时光。

一个人的时候，我们可以冷静地思考，把思绪排空，什么都不做。心里那些烦恼的事，都可以一点点拔除。在都市繁忙的生活中，我们总是不由自主地加快步伐，走着走着就迷失了方向。所以，我们更需要在不断的喧嚣中寻找独处的安宁，静静聆听自己内心的声音。想一想自己前些时候做了什么，哪里需要改正，哪里还可以做得更好；给自己确定一个小目标，严格要求自己，自律、自强。为了理想而不懈努力的人永远会清楚自己想要什么，应该放弃什么，又该坚持什么。

喜欢独处，享受孤独的时光的人往往都是内心十分强大的人。因为他们有信心、也有能力去完成自己应该做的事情。他们有着异于平凡人的心智，有着自己的思想，不随波逐流，不盲目从众，对事物都有着自己独特的见解。在一个人的空间里，没有人会扰乱他们前进的脚步。

享受一个人孤独的时光，才能沉淀内心的浮躁。很多时候，你只有沉下心来，独自修炼，独自攀登，独自前行，才能走得更远。

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文案|材料院

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图文编辑|王尚

审核|祁琪 张江华

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